Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Nightskating w Radomiu. Nocny przejazd rolkarzy przez miasto
W sobotę tłum fanów jazdy na rolkach stawił się na parkingu E.Leclerc w Radomiu, by wziąć udział w kolejnej już imprezie Nightskating, czyli wspólnym...
Pierwszy Nightskating w Radomiu. Rolkarze pojechali ulicami miasta
Dzieciaki, młodzież i seniorzy - w sobotę wieczorem założyli na nogi rolki i ruszyli na rajd przez miasto. - Na reszcie i w radomiu doczekaliśmy się takiej...
70-letni Jerzy Chrzanowski na rolkach po Jedlni - Letnisko
Przewodniczący Rady Gminy w Jedlni-Letnisko postanowił sam przetestować nową nawierzchnię na deptaku.
Stan radomskich skateparków jest tragiczny, a magistrat twierdzi, że wszystko jest... dobrze (zobacz zdjęcia)
Sprawdziliśmy stan trzech radomskich skateparków - na Ustroniu i Południu oraz przy Narutowicza. Widok, jaki zastaliśmy mówi jedno: nikt o nie dba. Tymczasem...
Chcą mieć skatepark!
Młodzież z Kozienic od czterech lat czeka na miejsce, gdzie będzie mogła bezpiecznie jeździć na deskorolkach i rolkach.
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
Rafał Kornat nowym burmistrzem miasta i gminy Jedlnia-letnisko!
W niedzielę, 21 kwietnia w Jedlni-Letnisku odbyła się druga tura wyborów samorządowych 2024. Mieszkańcy wybierali burmistrza i oddawali swoje głosy na jednego z...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Małże szczeżuje umierały! Mieszkańcy ruszyli na ratunek [ZDJĘCIA]
Nietypowa akcja ratunkowa miała miejsce w gminie Jedlnia – Letnisko. Ochotnicy zbierali i wrzucali do rzeczki małże szczeżuje, które utknęły w błocie, gdy...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna