Przeczytaj, jak w połowie akcji czuje się Halina Augustowska
- To dopiero połowa akcji, a moja kondycja już jest super! Mogę chodzić szybko i nie dostaję zadyszki. Wychodzę z wnuczkiem na spacery, biegamy za psem, a ja...
Śniadanie to podstawa! Wiedzą o tym uczestniczki naszej akcji i przestrzegają zaleceń dietetyka
Dieta, którą każda z pań wprowadziła w życie półtora miesiąca temu przewiduje określoną kaloryczność posiłków, ich ilość, a nawet czas spożywania. Najważniejsze...
Sauna z podczerwienią - przeczytaj, na jakie dolegliwości pomoże
Sauna to relaks, odpoczynek i zdrowie. Jednak z tej tradycyjnej, w której temperatura sięga nawet 100 stopni Celsjusza, nie wszyscy mogą korzystać. Właśnie dla...
- Ćwiczenia to przyjemność! - przekonuje Dorota Jakubowska
Konieczność chodzenia na zajęcia sportowe trzy razy w tygodniu wcale nie jest straszna także Dorocie Jakubowskiej. Cieszy się ona, że jej kondycja z dnia na...
Zmień się na zdrowie: Gdy nikną kilogramy, wiotczeje skóra. Czas ją ujędrnić! (video)
Z pomocą naszym uczestniczkom przyszedł kielecki salon Orient Day Spa, gdzie otrzymają fachową opiekę pod kątem ujędrniania skóry i wspomagania dalszego...
Anna Staniec traci zbędne centymetry i czuje sie coraz lepiej (video)
Najniższa spośród wszystkich uczestniczek akcji Anna Staniec po miesiącu programu waży 68,6 kilograma, co oznacza, że schudła 4 kilogramy.
Niepotrzebnym kilogramom powiedz nie!
Otyłość przyczynia się do powstania choroby wieńcowej i zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju cukrzycy. Zbędne kilogramy podwyższają ciśnienie krwi. Czy można...
Chudnijmy z głową
Przyczyny zaburzeń wagi pozostają zawsze takie same. Jemy zbyt dużo. Ruchu, dla odmiany, nie zażywamy prawie wcale.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy