Smacznie i zdrowo. W Kielcach częstowano wegańskimi potrawami
W pałacyku Zielińskiego w Kielcach częstowano wegańskimi potrawami.
Piotr Bukartyk i Grażyna Łobaszewska zachwycili kielecką publiczność [ZDJĘCIA]
Piotr Bukartyk i Grażyna Łobaszewska wystąpili w niedzielę, 21 kwietnia w Pałacyku Zielińskiego w Kielcach. Publiczność ich pokochała za dowcip, melodię i...
Bajeczny mus czekoladowy na deser. Rozpływa się w ustach!
Najczęściej mus czekoladowy robię tego samego lub następnego dnia po zrobieniu hummusu. Wykorzystuję płyn pozostały po odcedzeniu ciecierzycy ze słoika lub z...
Koncert bluesowy w niedzielę w Pałacyku Zielińskiego w Kielcach
Pałacyk Zielińskiego zaprasza w niedzielę, 7 kwietnia na koncert bluesowy Guitar Mark of Gospelblues. Początek o godzinie 17.
Proste kotlety z soczewicy z piekarnika. Odkryj przepis na aromatyczne danie
Soczewica to roślina strączkowa, która szybko się gotuje, a w kuchni roślinnej jest istotnym źródłem białka. Masę na kotlety z soczewicy można połączyć z...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Energetyczny koncert zespołu Żywiołak w Pałacyku Zielińskiego. Działo się! [ZDJĘCIA]
W niedzielę 17 marca w Domu Środowisk Twórczych - Pałacu Zielińskiego w Kielcach wystąpił folkowy zespół Żywiołak. Słowiańska, energetyczna muzyka porwała...
Kielce w obiektywie Jana Ziembińskiego. O książce na spotkaniu w Pałacyku
Promocja najnowszej książki dr Pawła Grzesika pt. „Kielce w obiektywie Jana Ziembińskiego. Społeczny portret miasta u progu niepodległości” odbędzie się w...
W Kielcach ruszają warsztaty z gwiazdami muzyki. Ruszyła rekrutacja, będą koncerty
FIRE - Fundacja Integracja Rozwój Edukacja zaprasza uzdolnionych muzycznie mieszkańców Kielc na warsztaty dla songwriterów. Trenerami będą uznani artyści,...
Smarowidło, które pokona głód! Smaczna i zdrowa pasta do kanapek
Gotowanie bez mięsa nie musi być niesmaczne. Mamy dla ciebie sprawdzony przepis na pyszne i zdrowe smarowidło na kanapki — smalczyk wegetariański. To pożywna i...
Dzień Kobiet w Pałacyku Zielińskiego w Kielcach. Zespół Dzień Dobry zauroczył (FOTO)
Znany i lubiany w Kielcach, bielski zespół Dzień Dobry ponownie zawitał do miasta. Tym razem, w specjalnym koncercie na Dzień Kobiet zatytułowanym "Będziesz...
Twój partner chrapie? Naukowcy wskazują jedną rzecz, którą trzeba zmienić
Chrapanie partnera nie daje ci spać? Często budzisz się w nocy, a rano wstajesz niewyspany mimo ośmiu godzin snu? To może być bezdech senny. Aby temu zaradzić...
Kremowy hummus na śniadanie. Zobacz prosty przepis na zdrową pastę kanapkową
Domowy hummus jest bardzo prosty do zrobienia. Jeśli korzystamy z ciecierzycy ze słoika lub gotowanej na parze w puszce, to można go zrobić w mniej niż 10...
Pyszne i sycące. 9 pomysłów na szybki obiad bez mięsa
Obiady bez mięsa to pomysł na urozmaicenie tygodniowego menu nawet dla osób, które nie stosują diety wegetariańskiej. Przygotowane w ten sposób posiłki mogą być...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
Życiowe zmiany to drobne kroki. Wprowadź nasz plan, by być zdrowszym każdego dnia!
Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...
Wegańskie dania na Święta są pyszne i zdrowe. Spróbujesz?
Wegańskie Święta Bożego Narodzenia można przygotować niemal tak samo, jak w przypadku tych z potrawami tradycyjnymi. Wystarczy zastąpić mięso, rybę, jajka i...
Smaczne gołąbki wigilijne bez mięsa. Sekret smaku tkwi w popularnej kaszy
Tradycyjne gołąbki wigilijne robi się z kiszonych liści kapusty, które faszeruje się kaszą gryczaną wymieszaną z ugotowanymi suszonymi grzybami. Można też,...
Zupa na zakwasie z buraków. Wypróbuj przepis na pyszny barszcz wigilijny
Tradycyjny barszcz czerwony jest gotowany w okresie Bożego Narodzenia. Zwyczajowo barszcz wigilijny jest zupą postną przygotowywaną na wywarze z kiszonych...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Nie tylko dla wegetarian. Sprawdzony przepis na pyszne pierogi z soczewicą
Miłośnikom kuchni wegetariańskiej proponujemy przepis na pierogi z soczewicą. Wykonasz go z dodatkiem podsmażonej cebulki. To pyszne bezmięsne danie warto...
Koncert "Ballady o złej władzy" Olka Grotowskiego w Pałacyku Zielińskiego w Kielcach
W niedzielne popołudnie, 3 grudnia przed licznie zebraną publicznością Pałacyku Zielińskiego w Kielcach, wystąpił Olek Grotowski – wykonawca piosenek ze...