zdrowie

Pani Anna ma długie włosy w swoim naturalnym, brązowym kolorze, co już na początku bardzo ucieszyło naszego eksperta, Marcina Kwiecińskiego. - Dzięki temu mamy...

Katar nieleczony trwa tydzień, leczony - siedem dni. Tak żartobliwie mówi się o katarze, który zazwyczaj towarzyszy przeziębieniu. Żartów odechciewa się, gdy...

Pani Dorota ma krótkie włosy, od kilku lat robi jasne pasemka. - Wcześniej nosiłam długie włosy, a bardzo króciutkie miałam tylko raz, ale nie podobały mi się,...

Niestety z udziału w naszej akcji "Zmień się na zdrowie" z przyczyn zdrowotnych musiała zrezygnować Olga Gudz. W Warszawie przeszła operację usunięcia guza kąta...

Arktyczny korzeń podnosi ogólną odporność organizmu, tak pożądaną zwłaszcza w czasie jesiennego przesilenia pogody i pierwszych przymrozków.

Politycy PiS chcą ograniczyć nastolatkom dostęp do solarium, nakazując właścicielom solariów imienne ewidencjonowanie klientów. Ludzi trzeba edukować, a nie...

Regularne spożywanie niskotłuszczowego mleka wpływa korzystnie na układ krążenia i zmniejsza ryzyko zawału - twierdzi Mark Pereira, profesor Harvard Medical...

Choć na ogół jest bardzo zapracowana, czasami znajduje chwilę, by wybrać się do kosmetyczki. Zabiegi, jakim poddawała się ostatnio to woskowanie i maseczka...

Naszą wizytówką jest oczywiście całe ciało, ale przede wszystkim twarz. To na nią najpierw patrzy nasz rozmówca, dobrze więc, by cera wyglądała zdrowo i świeżo....

W okresie jesienno-zimowym nasza cera wymaga specjalnej pielęgnacji, narażona jest bowiem na wiele czynników, które mogą pogorszyć jej stan.

Orzechy są dobre dla zdrowia serca i układu krążenia, to fakt potwierdzony badaniami. Okazuje się jednak, że są jeszcze inne korzyści płynące ze spożywania...

Cały dzień Małgorzaty Ślusarczyk wypełnia praca, nawet po 16 godzin na dobę. O chwilę tylko dla siebie w natłoku spraw jest więc trudno, nie mówiąc o...

Do końca nie były pewne, czy sobie poradzą. - Ruchu na co dzień mamy niewiele, więc może być ciężko - mówiły zgodnie półżartem Halina Augustowska, Dorota...

Uśmiechnięci żyją dłużej i to nie tylko dlatego, że są urodzonymi optymistami. Śmiech to też doskonałe ćwiczenie dla naszego organizmu.

- W młodości lubiłam sport, na studiach grałam w siatkówkę, ale bardziej amatorsko i towarzysko, niż profesjonalnie. Wiadomo, że nie był to duży wysiłek, ale...

Osoby z nadwagą, które chcą rozpocząć ćwiczenia, a do tej pory ruchu miały niewiele, na początku nie powinny się forsować. Zbyt duże obciążenie może być bowiem...

Halina Augustowska przyznaje, że na uprawianie sportu czasu nie ma już od bardzo dawna.

Przypominamy powody, dla których warto się roześmiać

Jesienią i zimą warto sięgnąć po prawdziwą kopalnię witaminy C, jaką jest mało znany jeszcze u nas owoc.

Uczestniczki naszej akcji są już po pierwszym spotkaniu z doktor Katarzyną Krekorą-Wollny i dietetykiem Beatą Bartosz. Dowiedziały się od nich, jak rozpocząć...

Pomaga na zaziębienia, odkaża i jest bronią na infekcje wirusowe. Nie ma silniejszego antybiotyku w naturze.

Ma mocną budowę ciała. Dodatkowe oponki na brzuchu pojawiły się około 10 lat temu, na co wpłynął jej styl życia i skłonność do ciągłego podjadania między...