Właściwości

Jarmuż znany był już w starożytności. Niestety w Polsce nadal służy jako ozdoba stołu. Nie każdy wie, jakie są właściwości odżywcze jarmużu. Jarmuż to wręcz...

To nieprawda, że im więcej minerałów zawiera woda, tym lepiej dla pijącego. Warto więc wiedzieć, jaka woda dla nas będzie najlepsza

Każdy z nas zjada ich rocznie około trzech litrów. Przysparzają zbędnych kilogramów czy możemy dzięki nim schudnąć? Oto cała prawda o lodach.

Przed podróżą wypij napar z imbiru, a podczas jazdy żuj kawałek korzenia. To pomoże na chorobę lokomocyjną.

Dużo mówi się o jajkach i cholesterolowym zastrzyku jaki ze sobą niosą. Niektórzy żyją w przekonaniu, że jajka podnoszą poziom złego cholesterolu w organizmie...

Przysmak intelektualistów, na problemy sercowe i dobry humor

Pomaga na zaziębienia, odkaża i jest bronią na infekcje wirusowe. Nie ma silniejszego antybiotyku w naturze.

Nie każdy je lubi, ale powinno się ono znaleźć w zdrowej diecie. Dlatego lepiej wiedzieć o nim wszystko

Znicze szklane palą się dłużej niż te w plastiku. Można je także wykorzystywać kilka razy zmieniając tylko wkłady

Towarzyszą ludzkości od zarania dziejów. Już w starożytnym Egipcie były nie tylko znane, ale także wysoko cenione. Do Europy owoce te trafiły około XX w. p.n.e.

Kapusta ma niewiele kalorii i pełną gamę ważnych dla nas witamin oraz mikroelementów.

Producenci kosmetyków ochoczo sięgają po produkty spożywcze, stąd też ich zainteresowanie ziarenkami kakaowymi.

Bogactwo witamin i cennych minerałów, wspaniały zapach i smak oraz silne działanie oczyszczające i nawilżające, to tylko niektóre z wielu, jakże drogocennych...

Jest ciężkostrawny i wydyma brzuchy, ale kiedy pojawia się na bazarach zajadamy się nim do bólu, bo cieszyć się tym warzywem możemy niezbyt długo. Poza tym...

Ogórki kochamy za ich smak, świeżość i zapach. Można je ukisić, zrobić z nich mizerię, zaserwować z miodem, a także wykorzystać jako maseczkę na twarz.

Pyszne, słodkie i soczyste, a na dodatek zdrowe. Czereśnie to owoce, które usuwają z organizmu zalegające w nim toksyny i regulują poziom płynów. Dlatego też są...

Dodajemy go do herbaty, gdy łapie nas przeziębienie lub boli gardło, zimą rozgrzewamy nim ciało, poprawiamy sobie humor i leczymy chandrę, smarujemy nim...

Podpowiadamy na co zwrócić uwagę kupując pralko - suszarkę lub suszarkę do domowego użytku.

Jeżeli nie przepadasz za płatkami owsianymi to może skusisz się na owsiankę? Nie musisz jeść jej codziennie, ale jeśli włączysz ją do diety poprawisz swoje...

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...