"Zmień się na zdrowie" - odcinek 19. Widać efekty! Sprawdź, ile schudli uczestnicy akcji
Na początku smutni, przygaszeni, niezadowoleni ze swojego wyglądu - dziś, po kilkudziesięciu dniach od rozpoczęcia akcji, jej uczestnicy to już nie te same...
Góra zabawek w przedszkolu
Wielka radość maluchów z Garbatki - Letniska.
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 18. Nie głodź się! Organizm nawet na diecie potrzebuje energii
Dietetyk Beata Bartosz oceniła codzienne jadłospisy uczestników i wskazała błędy, jakie popełniają.
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 17. Używasz vegety? Zawiera szkodliwy składnik
Używany często w chemii spożywczej glutaminian sodu zalegalizowany pod nazwą kodową E-621 budzi coraz więcej wątpliwości co do swojego działania. Z pewnością...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 16. Zapisuj wszystko, co jesz. Łatwiej dostrzeżesz błędy
Uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" od początku jej trwania zostali zobligowani przez dietetyka Beatę Bartosz i doktor Katarzynę Krekorę-Wollny do...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 14. Przy dużej otyłości najlepsze ćwiczenia w wodzie
Otyłość, a więc stan przy wskaźniku BMI powyżej 30 wymaga specjalnego planu treningowego. Dla osób otyłych nie wszystkie ćwiczenia są wskazane, a niektóre,...
Oto najnowsze kandydatki na Miss Studniówek 2013 (zdjęcia)
W ostatnią sobotę zaprosiliśmy do udziału w konkursie 24 dziewczęta, które bawiły się podczas bali studniówkowych. Jest również 21 nowych kandydatów....
Zagłosuj na radomskie schronisko. Zwierzęta dostaną górę karmy
Rok temu w tym konkursie Radom zajął pierwsze miejsce. Teraz jest... na piętnastym.
W Pionkach zagrali z sercem! Piękny koncert charytatywny dla 17-letniej Ani (zdjęcia)
Dzięki temu ciężko chora dziewczyna wyjedzie na turnus rehabilitacyjny.
Rekordowa zbiórka krwi. Zebrali 77 litrów
172 dawców udało się pozyskać Regionalnemu Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Radomiu podczas Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Stanowiska do poboru...
Udana zbiórka krwi w "Samochodówce"
Ponad 36 litrów krwi udało się pozyskać podczas piątkowej, pierwszej w tym roku kalendarzowym zbiórki w Zespole Szkół Samochodowych w Radomiu. Krew w...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 8. Zanim zaczniesz ćwiczyć sprawdź wydolność organizmu
Zanim uczestnicy przystąpili do regularnych treningów w klubie Expert Fitness, przeszli podstawowe pomiary wydolności.
Zmień się na zdrowie: Czas na ćwiczenia! - odcinek 7
Dopasowanie indywidualnego programu ćwiczeń jest niezwykle ważne w przypadku osób otyłych i z dużą nadwagą, bowiem nie każdy rodzaj treningu będzie dla nich...
Duży pożar w Pionkach. Strażacy walczyli z ogniem kilka godzin
Pożar na terenie Zakładów Przetwórstwa Drzewnego "Drewub" w Pionkach. W akcji gaszenia ognia brało udział 7 zastępów straży pożarnej.
Uzbierali naprawdę wielką górę....grosza
Akcja charytatywna w gimnazjum w Jastrzębiu
Oddali krew dla potrzebujących
35 uczniów oddało krew podczas Akcji Honorowego Oddawania Krwi w Zespole Szkół Mody Stylizacji i Usług.
Pierwszaki 2012/2013 - zobacz kto wygrał konkurs!
Lista klas z największą liczbą głosów w każdym powiecie oraz całym regionie.
Tragedia przed świętami. Zwłoki w gminie Iłża
Zwłoki w rzece Iłżance.
Piękna dziewczyna przestrzegała przed jazdą na "podwójnym gazie"
Akcja z udziałem Aleksandry Szczęsnej, finalistki Miss Polonia 2012, w Radomiu
Pomóż zwierzakom, do klubu wejdziesz za free
Radomscy studenci organizują zbiórkę dla zwierząt.
Wciąż chętnie się dzielimy. Podsumowanie Świątecznej Zbiórki Żywności
Radomianie i mieszkańcy regionu okazali hojność. Trzydniowa, Świąteczna Zbiórka Żywności udała się. Do koszy ustawionych w sklepach wkładaliśmy: mąkę, cukier,...
Trwa Świąteczna Zbiórka Żywości w Radomiu i regionie
1300 złotych na rodzinę - dla jednych to dodatkowy wydatek na święta, dla innych miesięczne być albo nie być.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna