Dieta

Uczestniczki naszej akcji muszą przejść na nowy sposób odżywiania. Dietetyk Beata Bartosz dla każdej z pań ułożyła specjalny jadłospis, który dostarczy...

Pani Małgorzata ma krótkie, ciemne, farbowane włosy. - Od bardzo dawna takie noszę. Chyba nigdy ich nie zapuszczałam, bo wydawało mi się, że nie będę dobrze...

Suszone plasterki owoców i warzyw, jakie ostatnio znaleźć można w sklepach, to doskonała przegryzka, która z powodzeniem zastąpi tłuste i słone chipsy...

Dla Małgorzaty Ślusarczyk dietetyk zaproponowała dietę 1400 kalorii składającą się z pięciu posiłków dziennie - pierwszego i drugiego śniadania, obiadu,...

Anna Staniec jest osobą niewysoką, dlatego jej dieta będzie najmniej kaloryczna. Cztery posiłki dziennie o wartości 1200 kalorii w zupełności wystarczą młodej,...

Pani Ania opowiada, że czasami ciężko było jej ważyć i notować w zeszycie wszystko, co zjadła danego dnia. - Często jadam poza domem, gdzie nie mam możliwości...

Będą doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Sięgając po nie, mamy gwarancję świeżości i tylko naturalnych składników, nie zawierają bowiem konserwantów ani...

Dorota Jakubowska przyznaje, że salonu kosmetycznego nigdy nie odwiedzała, a o cerę starała się dbać samodzielnie. - Właściwie nie używam zbyt wielu kosmetyków...

Po tygodniu prowadzenia dzienniczka pani Dorota już wie, co do tej pory było jej największym problemem dietetycznym. - Zgubił mnie brak kontroli, ale wpisywanie...

Wszystkie uczestniczki naszej akcji z pomocą specjalistów wzięły się ostro do pracy nad swoim zdrowiem i wyglądem. Starają się racjonalnie odżywiać, ćwiczą,...

Podstawą mądrego i zdrowego odchudzania jest świadomość tego, co się je i jaką wartość kaloryczną mają spożywane przez nas produkty i potrawy. Dobrze jest zatem...

Pani Halina dokładnie wypełniała dzienniczek. - Nawet wnuczki się ze mnie śmiały, że tak wszystko zapisuję. Po kilku dniach byłam zaskoczona, jak wiele tego...

Wszystkie panie zgodnie przyznały, że notowanie tego, co je się w ciągu dnia mobilizuje i…zaskakuje. - Nie zdawałam sobie sprawy z tego, ile rzeczy jem...

W poszukiwaniu zdrowych i bezpiecznych dla organizmu produktów, które w swoich dietach mogłyby zastosować uczestniczki akcji "Zmień się na zdrowie" wraz z...

O pięknych, lśniących włosach marzy każda kobieta. Ważne, by były one nie tylko dobrze obcięte i ułożone, ale także zdrowe i mocne. Włosy uczestniczek akcji...

Prawdziwy rygor narzuciła sobie Małgorzata Ślusarczyk, a prowadzony przez nią dzienniczek z godzinami i gramaturą posiłków zyskał wiele pochwał lekarza i...

Jej cera jest bardzo delikatna, podatna na uczulenia, przez co pani Małgorzata ma kłopot z doborem odpowiednich kosmetyków.

Możemy poradzić sobie z grypą, jeśli będziemy odpowiednio dbać o swój organizm. O opracowanie zasad specjalnej diety wzmacniającej organizm poprosiliśmy Beatę...

Podrażniona i wrażliwa skóra Anny Staniec wymaga delikatnej, nieinwazyjnej pielęgnacji. - Kiedyś cierpiałam na łojotokowe zapalenie skóry, które leczyłam u...

Pani Anna ma długie włosy w swoim naturalnym, brązowym kolorze, co już na początku bardzo ucieszyło naszego eksperta, Marcina Kwiecińskiego. - Dzięki temu mamy...

Pani Dorota ma krótkie włosy, od kilku lat robi jasne pasemka. - Wcześniej nosiłam długie włosy, a bardzo króciutkie miałam tylko raz, ale nie podobały mi się,...

Niestety z udziału w naszej akcji "Zmień się na zdrowie" z przyczyn zdrowotnych musiała zrezygnować Olga Gudz. W Warszawie przeszła operację usunięcia guza kąta...