Dieta

Beata Więcek z podkieleckiego Niestachowa dostała jadłospis ułożony przez dietetyczkę Beatę Bartosz. Mniej je i chudnie. Ty także możesz zrzucić parę kilogramów...

Artur Rola z Kielc dostał od Beaty Bartosz, dietetyczki, jadłospis oparty na diecie nisko trójglicerydowej. Sprawdź, co będzie jadł, by zrzucić kilogramy.

Ewa Rojek, pochodząca z Jedlni - Letnisko uczestniczka akcji Zmień się na zdrowie, dostała bardzo urozmaicony jadłospis i już chudnie.

Eleonora Murawska, pochodząca z Jedlni-Letnisko pod Radomiem, jest najmłodszą z uczestniczek programu Zmień się na zdrowie, jej przemiana materii jest...

Wiosna to czas sprzyjający odchudzaniu. Jeśli masz kłopoty z nadwagą rozejrzyj się za preparatami wspomagającymi dietę odchudzającą.

Agnieszka Kaczmarczyk zajęła się twarzą pana Artura - nasz "rodzynek" nie zdecydował się na regulację brwi.

Pan Artur, jak większość mężczyzn, z włosami nic nie robi - poza myciem i strzyżeniem. Obecna fryzura wzbudziła jednak pewne wątpliwości Marcina Kwiecińskiego.

Przyczyny zaburzeń wagi pozostają zawsze takie same. Jemy zbyt dużo. Ruchu, dla odmiany, nie zażywamy prawie wcale.

Wiosną, kiedy pogoda często się zmienia, łatwo możemy złapać infekcję. Tym bardziej, że wokół pełno jest ludzi, którzy kaszlą i kichają. I dlatego warto...

Pani Beata stwierdziła, że prowadzenie dzienniczka dietetycznego zmobilizowało ją do jedzenia mniej. Dlaczego? Jak mówi, trudno było jej przyznać się, że aż...

Beata Więcek, pochodząca z podkieleckiego Niestachowa uczestniczka akcji Zmień się na zdrowie, z niecierpliwością czekała na pierwsze zajęcia fitness.

Artur Rola prowadząc dzienniczek żywieniowy zauważył ile je. Zdziwił się, że aż tyle codziennie ląduje na jego talerzu.

Artur Rola, uczestnik akcji Zmień się na zdrowie, przyznaje, że brakowało mu wysiłku fizycznego. Przypomniał sobie, co robił jeszcze dziesięć lat temu.

Marchew jest tak tanim i powszechnie dostępnym warzywem, że przez to jej nie doceniamy. Szczególnie zimą warto częściej ją serwować, bo zarówno surowa jak i...

Jeśli chcesz schudnąć nie musisz się głodzić, katować w siłowni. Wystarczy racjonalnie się odżywiać, więcej się ruszać albo po prostu... zakochać.

W internetowym reality show podglądamy wizyty uczestników u lekarza i dietetyczki. W gabinetach towarzyszyliśmy także Beacie Więcek, która pochodzi z...

"Rodzynek" w naszej akcji "Zmień się na zdrowie" Artur Rola chce wrócić do formy sprzed kilku lat.

Odchudzanie w ramach akcji "Zmień się na zdrowie" - jak pozostali uczestnicy - Ewa Rojek rozpoczęła od wizyty w gabinecie doktor Katarzyny Krekory-Wollny.

Zrzuciłam 17 kilogramów, przytyłam więcej - Eleonora Murawska, uczestniczka akcji "Zmień się na zdrowie", która pochodzi z Jedlni Letnisko, opowiada o swoich...

Ma 49 lat, mieszka w Jedlni Letnisku. Pracuje na pół etatu w Ośrodku Medycyny Pracy w Radomiu - obecnie jako rejestratorka, wcześniej jako laborantka.

Oto pięciu uczestników wielkiej akcji Echa Dnia promującej. Bohaterzy przedsięwzięcia oraz internauci będą pod okiem specjalistów uczyć się jak zdrowo żyć.

Mieszka w Niestachowie koło Kielc. Ma lat 37. Z wykształcenia jest kelnerką, ale nigdy w tym zawodzie nie pracowała.