Miliony Polaków palą regularnie. Jak rzucić nałóg?
Schudnę, rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu. Rzucę palenie papierosów, ograniczę spożycie alkoholu, schudnę. Choć kolejność bywa różna – jak...
Co jeść i pić, by właściwie nawodnić organizm?
Zgodnie z zaleceniami dietetyków, osoba dorosła powinna dostarczać do organizmu ok. 2,5 litra płynów dziennie. Jednak latem, kiedy temperatury robią się coraz...
Doceń wodę w domu. Spraw, by była lepsza
Zasoby wody pitnej na świecie kurczą się w zastraszającym tempie. Polska na tle krajów europejskich wypada blado - nad Wisłą na jednego mieszkańca przypada...
Nasze odwodnione dzieci - jak przekonać je do picia wody?
Nie uczymy dzieci picia wody i nie wiemy, ile jej spożywają w ciągu dnia - wynika z najnowszego badania PBS dla Stowarzyszenia "Woda w Domu i w Biurze". Warto...
Woda nieoceniona, a wciąż niedoceniona
Połowa Polaków ceni wodę za to, że skutecznie gasi pragnienie, ale większość z nas nie dostrzega innych, ważnych dla organizmu korzyścipłynących z jej picia....
Co pić, by stracić na wadze?
Przełomowe badania kliniczne opublikowane w czasopiśmie naukowym "Obesity" potwierdzają, że konsekwentne spożywanie napojów zawierających niskokaloryczne lub...
Polacy są bardzo odwodnieni
Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80% z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia -wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na...
Woda, soki, izotoniki? Co pić podczas wakacyjnych ćwiczeń?
W ciągu doby z powierzchni naszego organizmu paruje około 600ml wody, a podczas wysiłku fizycznego możemy stracić nawet 1-1,5 litra w ciągu godziny. Często nie...
Pij dużo wody
Specjaliści radzą, by dziennie wypijać co najmniej półtora litra wody mineralnej.
Piją w Domu Opieki!
Kielczanki uważają, że nie można dopuścić do picia pensjonariuszy, dyrekcja tłumaczy, że ciężko to osiągnąć.
Dostał zakaz picia i opuszczania powiatu!
Zakaz picia alkoholu i opuszczania powiatu ostrowieckiego ma 58-latek podejrzany o zaatakowanie policjanta. Mężczyzna ma też trzy razy w tygodniu stawiać się w...
Picie jest bardzo trendy
Dawniej widok pijanego trzynastolatka był szokiem. Dziś piętnastolatek prowadzi podpitego kolegę i nie uważają tego za coś złego. Włodzimierz Wielgus,...
Świętokrzyskie przepija rocznie 500 milionów!
Sprawdziliśmy ile pieniędzy na alkohol rocznie wydają mieszkańcy województwa świętokrzyskiego. Kwoty są porażające.
Alkohol jest na topie. Jakie niesie ze sobą zagrożenia?
Człowiek sięga po kieliszek, kieliszek po butelkę, butelka po nas - mówi Czesław Ulrich, realizator programów profilaktycznych dotyczących uzależnień i przemocy
Praca w słońcu i upale
Każdy pracodawca musi chronić zdrowie pracowników i zapewnić im bezpieczne i higieniczne warunki pracy.
Picie dla malucha
Zwłaszcza w upalne dni, musimy zadbać o to, żeby nasze pociechy piły dużo płynów i to odpowiednich. Trzeba przypilnować żeby maluch pił często i w małych...
Świętokrzyskie bije rekordy w... piciu alkoholu!
Polacy wydali w 2008 roku prawie jedną trzecią mniej na alkohol niż dwa lata temu. Piją mniej z jednym wyjątkiem - województwa świętokrzyskiego. W ubiegłym roku...
Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą
Lato to ulubiona pora roku polskich festiwalowiczów, bowiem to właśnie o tej porze roku startują się najlepsze muzyczne imprezy w kraju. Kochasz muzykę i chcesz...
Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi
Picie z tej samej butelki to nawyk, który może przysporzyć ci poważnych problemów ze zdrowiem. W ten sposób możesz zarazić się od kogoś wieloma chorobami, w tym...
Nie chcesz wrócić z wakacji z mandatem? Poznaj najdziwniejsze urlopowe zakazy Europy
Nikt nie spodziewa się przykrych niespodzianek podczas urlopu, dlatego przed wyjazdem lepiej poznać zwyczaje i przepisy panujące w wybranym kierunku. Chociaż...
Letni wypoczynek kielczan. Tak lato w mieście spędzali mieszkańcy ARCHIWALNE ZDJĘCIA
Lato zbliża się do nas szybkimi krokami. Temperatury za oknem coraz częściej nam o tym przypominają. A jak wyglądały Kielce w letniej odsłonie, jak wypoczywali...
Plażowa moda PRL. Skąpe bikini, bielizna i majtasy: Jedziemy na wczasy!
Jak wyglądały plaże nad Bałtykiem 50 lat temu? Jak plażowano za PRL-u? Lato i wakacje i w czasach PRL były czasem, kiedy można było nie tylko odpocząć, ale i...