Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Gimnastyka dla aktywnych seniorów w Hali Legionów w Kielcach
Ruszyła kolejna edycja projektu Aktywny Senior, realizowanego przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kielcach.
Duże zainteresowanie gimnastyką dla seniorów w Kielcach
We wtorek, 22 listopada, odbyły się kolejne zajęcia z gimnastyki w ramach projektu Aktywny Senior. Ich organizatorem jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w...
Ogromna kasa dla tysięcy seniorów z Kielc i powiatu. Rusza specjalny program
Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego ma świetną informację dla seniorów z Kielc i powiatu kieleckiego. Po wielu miesiącach przygotowań rusza długo...
Wsparcie dla 3000 seniorów z Kielc i 19 gmin powiatu kieleckiego. 63 miliony! [FOTO]
Wicemarszałek województwa Renata Janik, a także dyrektor Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej Elżbieta Korus i Katarzyna Kubicka dyrektor Departamentu...
Kluby Senior plus w Kielcach będą płatne? "To przepis prawa, a nie wymysł prezydenta"
W czwartek, 11 stycznia przypadła pierwsza w tym roku sesja Rady Miasta Kielce. W porządku obrad znalazła się uchwała dotycząca wprowadzenia opłat za udział...
Spotkanie wigilijne seniorów. Był opłatek, życzenia i życzliwość [ZDJĘCIA]
Spotkania opłatkowe stają się okazją do wspólnego przeżywania wyjątkowego nastroju Świąt Bożego Narodzenia. Radosna, życzliwa i rodzinna atmosfera towarzyszyła...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Seniorzy zainaugurowali nowy rok akademicki. Setki osób o wielkiej energii [ZDJĘCIA]
Przedstawiciele Uniwersytetów III Wieku z całego województwa świętokrzyskiego spotkali się w poniedziałek w Filharmonii Świętokrzyskiej w Kielcach, gdzie odbyła...
Bieg Uniwersału Połanieckiego odbędzie się 20 maja. Zapraszamy do udziału!
Ciekawie zapowiadające się zawody biegowe odbędą się 20 maja 2023 roku! Mowa o Biegu Uniwersału Połanieckiego. To już czwarta edycja. Będzie to wyjątkowe...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
To seniorzy tylko z nazwy! Wielka zabawa podczas Senior Show w WDK w Kielcach [FOTO]
Kilka razy w miesiącu z okien sali lustrzanej w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach da się słyszeć głośną muzykę, śpiewy i wrzawę. To nie kto inny, lecz nasi...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Bieganie i nordic walking na otwarcie sportowego sezonu [ZDJĘCIA]
Ponad stu zawodników rywalizowało w przełajowym biegu i marszu nordic walking podczas Sportowego Powitania Wiosny w Gorzycach. Wydarzenie inaugurujące sezon...
Joga dla seniorów w Ostrowcu Świętokrzyskim. Zajęcia są bezpłatne
Darmowe zajęcia w ramach programu „Aktywny Senior 2023” mają na celu profilaktykę zdrowotną, propagowanie aktywności fizycznej wśród ostrowieckich seniorów,...
Pierwszy Senior Show w nowym roku. Wojewódzki Dom Kultury ogarnęły gorące rytmy
W niedzielę, 15 stycznia w Wojewódzkim Domu Kultury w Kielcach odbył się pierwszy w tym roku koncert z serii Senior Show. W sali lustrzanej prezentowali się...
Rusza program „Aktywny Senior” w Ostrowcu. Bezpłatne zajęcia w każdą środę
W środę, 4 stycznia rusza program „Aktywny Senior 2023”. W Hali Sportowo – Widowiskowej, Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbędą się zajęcia z pilatesu....
Seniorzy płakali ze wzruszenia. Wspaniały występ naszych przedszkolaków [FOTO, WIDEO]
Patriotyczne pieśni, podniosłe słowa. Dzieciaki z Przedszkola Samorządowego numer 14 imienia Marii Kownackiej w Kielcach wystąpiły w środę, 23 listopada przed...
"Świąteczna Niespodzianka" dla seniorów od Kieleckiej Spółdzielni Mieszkaniowej
Kielecka Spółdzielnia Mieszkaniowa na tegoroczne święta przygotowuje miłą niespodziankę dla swoich seniorów. Tuż przed Bożym Narodzeniem, przedstawiciele...
10 milionów dla naszych seniorów. By zaspokoić ich społeczne i zdrowotne potrzeby
Aż 10 milionów euro z Unii Europejskiej trafi do regionu świętokrzyskiego i zostanie wykorzystane na wsparcie seniorów. We wtorek, 8 listopada, zarząd...
„Weekend seniora z kulturą” w Kielcach. Wiele wyjątkowych atrakcji [LISTA]
Kieleckie instytucje kultury zapraszają seniorów do korzystania z akcji „Weekend seniora z kulturą”. Wydarzenie odbywać się będzie pod patronatem Ministerstwa...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna