Tydzień liczenia kalorii zaproponowało swoim gościom kieleckie PSS "Społem"
Od poniedziałku do 23 sierpnia w restauracji Royal przy deptaku konsumenci zastają na stolikach menu z wyliczonymi kaloriami potraw skalkulowanych w...
Ciasto czekoladowe rano i szarlotka przed meczem - piłkarze ręczni FC Barcelona Borges w Kielcach
Obowiązkowe ciastko czekoladowe, a przed meczem polska szarlotka - to właściwie jedyne wymagania zawodników, trenera oraz dziesięcioosobowego sztabu, którzy w...
Wójt na widelcu starosty
Podczas konkursu na "najsmaczniejszą potrawę powiatu kieleckiego" w Nowinach starosta Zenon Janus bardzo przejął się rolą jurora.
W upalne dni możemy ochłodzić się... jedząc. Zobacz propozycje znanej dietetyczki
Do Polski dociera kolejna fala upałów. Zmęczonemu utrzymującymi się wysokimi temperaturami organizmowi możemy pomóc…jedząc. Ważne, by produkty spożywcze...
Cytrusy, mięta, warzywa skutecznie chłodzą organizm podczas wielkich upałów
Do Polski dociera kolejna fala upałów. Zmęczonemu utrzymującymi się wysokimi temperaturami organizmowi możemy pomóc…jedząc. Ważne, by produkty spożywcze...
Przez żołądek do… zdrowia
Przyzwyczailiśmy się do życia w biegu. Biegamy do szkoły, potem na wykłady, a gdy myślimy, że duże tempo już za nami - idziemy do pracy. Tam wbieganie i...
Retro, Chic lub Alternative. Klimatyczne imprezy "pod chmurką" - sprawdź nasze przepisy na superjedzenie!
Typowe "domówki" i pikniki w parkach wyszły już z mody. Zaproponuj więc swoim znajomym nowy sposób na spędzanie wolnego czasu. Kup okulary muchy, rozłóż na...
Jesteś w ciąży? Wybierasz się na wczasy za granicę? Sprawdź, jak się odżywiać, żeby nie zaszkodzić maleństwu
Jedną z nieodłącznych atrakcji wakacyjnych podróży jest zagraniczna, orientalna kuchnia. Tatar, sushi, paella, mule czy kraby - hotelowe restauracje kuszą...
Na szpitalnej diecie
W świętokrzyskim szpitalu w Morawicy obiadowe dania są zwyczajne, za to ich nazwy wprowadzają chorych w lepszy świat.
Prawda o wieczornym biesiadowaniu
Ile razy słyszałeś, że jedzenie obiadów wieczorem sprawi, że szybko przybierzesz na wadze? Niemal każda dieta zakazuje jedzenia po godzinie 18. Co ma jednak...
Mogą bezkarnie próbować
Impreza Dance and Fashion Night dostarczyła nie tylko przyjemności dla ducha, ale także dla ciała, gdyż w Hotelu Łysogóry odbywał się równocześnie Festiwalu...
Nowy kielecki lokal gastronomiczny kusi nietypowym menu
Makaron penne z różnymi sosami oraz kanapki na ciepło lub na zimno - jadłospis Itbaru znajdującego się przy ulicy Leśnej 18 nie jest może skomplikowany, ale...
Żywność dla najbardziej potrzebujących - udana akcja w Opatowie
W Opatowie zbieranie żywności dla potrzebujących to już tradycja. Tegoroczną, jedenastą zbiórkę przeprowadzono w ubiegły weekend w większości opatowskich...
- Jeśli chodzi o dietę, to trzymam rygor - zdradza Małgorzata Ślusarczyk
Chyba najbardziej rygorystycznie jadłospisu zaproponowanego przez dietetyka Beatę Batrosz trzyma się Małgorzata Ślusarczyk.
Pani Ani brakuje zup. Zobacz, jaki przepis dostała od dietetyka
- Wcześniej myślałam, że bez słodyczy nie da się żyć. Teraz wiem, że to możliwe - śmieje się Anna Staniec.
Dorota Jakubowska już wie, jak samodzielnie komponować posiłki
- Bardzo przestrzegam diety. Nawet jeśli jadam poza domem, to wiem co wybierać. A gdy zdarza mi się zjeść coś, czego nie powinnam, żołądek natychmiast daje o...
Uczestniczki jedzą i chudną, w dodatku nie są głodne - jak to możliwe?
Uczestniczki zgodnie twierdzą, że przygotowane przez dietetyka Beatę Bartosz jadłospisy nie tylko pomagają w walce z nadwagą, ale również w zupełności...
Głód? Mimo diety, Halina Augustowska wcale go nie odczuwa
- Znajomi nie wierzyli, że jedząc pięć posiłków dziennie mogę schudnąć. A jednak jakoś się udaje - śmieje się Halina Augustowska.
Sprawdź przepis na niskokaloryczną i pożywną kolację Małgorzaty Ślusarczyk
Kolacja Małgorzaty Ślusarczyk zaspokaja 15 procent jej dziennego zapotrzebowania na energię i liczy około 215 kalorii. Jest źródłem białka, węglowodanów...
Pyszna surówka w sam raz na dietetyczną kolację dla Anny Staniec. Każdy może wypróbować!
Kaloryczność przykładowej kolacji pani Anny nie jest duża i wynosi 185 kalorii, czyli około 15 procent dziennego jadłospisu. Zawiera pełnowartościowe białko...
Zobacz przepis na dietetyczną kolację pani Doroty
Kolacja Doroty Jakubowskiej dostarcza około 236 kalorii, co stanowi 16 procent całodziennej diety. Jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,...
Zmień się na zdrowie: Na koniec dnia - dietetyczna kolacja
Zbilansowana dieta ułożona przez Beatę Bartosz zawiera wszystkie składniki niezbędne dla zdrowego odżywiania naszych uczestniczek. Te najważniejsze posiłki...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna