Orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Dziadki - do orzechów w Kielcach! (zdjęcia)

Kolekcję ponad 300 dziadków do orzechów pokazuje Muzeum Zabaw i Zabawek.

6 grudnia 2010, 15:30

Orzechy na problemy sercowe i dobry humor

Orzechy są dobre dla zdrowia serca i układu krążenia, to fakt potwierdzony badaniami. Okazuje się jednak, że są jeszcze inne korzyści płynące ze spożywania...

20 listopada 2009, 22:05