orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

LEGO Star Wars w Galerii Korona! Można było zbudować ogromnego Mistrza Yodę [FOTO]

LEGO Star Wars w Galerii Korona! Można było zbudować ogromnego Mistrza Yodę [FOTO]

Food trucki w Kielcach oblegane także w sobotę. Co najchętniej kupują? [ZDJĘCIA]

Food trucki w Kielcach oblegane także w sobotę. Co najchętniej kupują? [ZDJĘCIA]

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie