orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Staszowscy strażacy gasili płonące podkłady kolejowe

Staszowscy strażacy gasili płonące podkłady kolejowe

Cudowne panoramy z wieży widokowej w Bożej Woli zapierają dech! [ZDJĘCIA, WIDEO]

Cudowne panoramy z wieży widokowej w Bożej Woli zapierają dech! [ZDJĘCIA, WIDEO]

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie