Wigilia nie może się bez nich obejść! Zobacz przepis na dietetyczne pierogi
Małgorzata Ślusarczyk gotuje dla całej rodziny. Idealnym posiłkiem świątecznym, który poleciła jej dietetyk Beata Bartosz, będą pieczone pierogi z kapustą i...
Zadbaj o zdrowie przed świętami
Sprawmy, by Święta Bożego Narodzenia nie kojarzyły się nam wyłącznie z obowiązkiem wielkiego sprzątania, kupowania i gotowania. Przecież święta to przyjemność.
Zmień się na zdrowie: wypróbuj przepis na dietetyczny barszcz wigilijny
Pani Ania jest osobą zajętą, dużo czasu spędza w pracy. Idealny przepis dla niej na świąteczną potrawę to łatwy i niewymagający czasu w przygotowaniu barszcz...
Opłatek u tarnobrzeskich przedszkolaków
Nauczyciele, dzieci oraz ich rodzice spotkali się w środę w Przedszkolu numer 17 w Tarnobrzegu na przedświątecznym przyjęciu bożonarodzeniowym.
Choinka ma być gęsta i pachnąca
Żywe drzewko coraz częściej towarzyszy nam podczas wigilijnej kolacji. Podpowiadamy gdzie kupować najtaniej.
Coraz więcej stoisk z żywymi choinkami, a strażnicy miejscy kontrolują sprzedawców
Sosny i miniaturowe świerki są tegorocznym hitem na rynku żywych choinek. Sklepy i nadleśnictwa prześcigają się w ofercie sprzedaży drzewek. Choinki są piękne,...
Zmień się na zdrowie: Sprawdź przepis na pierniczki bezpieczne dla zdrowia i tuszy
Pani Dorota sama przyznaje, że jest łasuchem. Dlatego specjalnie dla niej dietetyk Beata Bartosz przygotowała przepis na świąteczne pierniczki. Oczywiście...
Zmień się na zdrowie: Dietetyczne święta mogą być smaczne
Pyszny karp, barszcz, pierogi z kapustą i grzybami, kutia i inne słodkości - na tradycyjnym wigilijnym stole z pewnością nie zabraknie kuszących smakołyków....
Tylko do soboty możesz stworzyć "szlachetną paczkę"
Z inicjatywy Stowarzyszenia Wiosna ruszyła IX edycja akcji "Szlachetna paczka". Już teraz wiemy, że uda się pomóc czterem rodzinom z Tarnobrzega.
Sprawdź który kredyt świąteczny jest najtańszy. Zestawienie ofert kilkudziesieciu banków
Nie tylko oprocentowanie pożyczki jest ważne. Jej koszty mogą znacznie podnieść także prowizje i ubezpieczenie
Planujesz wysłać paczkę do rodziny? Pospiesz się
Masz rodzinę w Wielkiej Brytanii czy Stanach Zjednoczonych i chcesz wysłać jej świąteczny prezent? Najtańsza paczka ekonomiczna przed Bożym Narodzeniem już nie...
Jak nie przytyć w święta
Świąteczne spotkania to okazja by wspólnie spędzić czas z rodziną, ciesząc się wyjątkową atmosferą i celebrując posiłki. Może czas zmienić zwyczaje - inaczej...
Świąteczny kiermasz w tarnobrzeskiej "trójce"
W czwartek w Szkole Podstawowej numer 3 w Tarnobrzegu odbył się kiermasz ozdób świątecznych, z którego cały dochód został przekazany na zakup materiałów...
Zapominane bony na święta
Coraz więcej firm i przedsiębiorstw w naszym regionie nie przekazuje już swoim pracownikom tradycyjnej świątecznej bonifikaty
W Wigilię zakupy szybko, w święta wcale
Sklepy firm Tesco, Kaufland, Billa, Makro oraz Globus w tym roku handlować w wigilię Bożego Narodzenia będą tylko do godz. 14.
Trwają przygotowania do koncertu charytatywnego "Choinka Życzeń"
- Trzeci raz zbieramy pieniądze na zakup pomocy dydaktycznych i organizację zajęć wspomagających rozwój dzieci. Dla osób, które wrzucą do puszek kwestujących...
Tarnobrzeg już przystrojony (zdjęcia)
Na ulicach Tarnobrzega pojawiły się pierwsze świąteczne ozdoby.
Święta spędź pod palmą
Jeszcze można znaleźć ciekawe oferty wyjazdów na Boże Narodzenie i sylwestra. Ale przebierać już raczej nie ma w czym. Chętnie na przełomie roku jeździmy na...
Radzimy co zrobić, żeby zrzucić zbędne kilogramy po świętach
Święta minęły i pozostały nam po nich…dodatkowe kilogramy. Specjaliści oceniają, że prawie trzy dni obżarstwa i błogiego lenistwa to nawet 3,5 kilograma do...
Radzimy jak schudnąć po świętach
Po świętach wielu z nas narzeka na kilka dodatkowych centymetrów w pasie i parę zbędnych kilogramów. Czy można temu zapobiec? A jeśli nie, czy można szybko i...
Refleksyjnie, rodzinnie i na świeżym powietrzu - tak minęły święta mieszkańcom Tarnobrzega
Przeżyliśmy najbardziej refleksyjne święta. Groby Pańskie zachwycały wystrojem i zachęcały do modlitwy. Długi, świąteczny weekend tarnobrzeżanie wykorzystali na...
Mapa remontów na drogach krajowych w Polsce - pełen wykaz
Wyjeżdżając samochodem na święta warto odpowiednio zaplanować podróż. Tym bardziej, że wiele dróg w Polsce jest w remoncie. W czasie świąt kierowcy powinni...