Jak trenować, aby skorygować wady postawy, czego unikać? (WIDEO)
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć,...
Siarkowcy trenowali z uczniami tarnobrzeskiej "Trójki"
W środę piłkarze Siarki Tarnobrzeg odwiedzili Szkołę Podstawową numer 3 w Tarnobrzegu. Trwa akcja „Kibicuj z Klasą”.
Planujesz wysiłek? To musisz wiedzieć!
Co jest ważne przy aktywności fizycznej i jak ją dozować, by nie zrobić sobie krzywdy - radzi Elżbieta Wojciechowska, instruktorka i mistrzyni świata.
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Dramat na treningu Jeziora. Koszykarz złamał rękę
Podczas treningu koszykarz Jeziora Tarnobrzeg Krzysztof Krajniewski złamał rękę. Stało to się przy starciu z Rahshonem Turnerem. Zawodnika czeka teraz co...
Piłkarze Siarki Tarnobrzeg trenowali z uczniami tarnobrzeskiej "Trójki"
Kamil Beszczyński i Łukasz Cichos - piłkarze drugoligowej Siarki Tarnobrzeg, odwiedzili we wtorek uczniów Szkoły Podstawowej numer 3 w Tarnobrzegu. Nasi...
MMA wkracza do miasta. Trening poprowadzi mistrz
Tarnobrzeg odwiedzi Krzysztof Kułak. Wraz z tarnobrzeskim zawodnikiem MMA, Mateuszem Strojkiem przeprowadzą trening otwarty dla publiczności, a także sparing.
Bramkarze Stali i Siarki wracają do zdrowia
Po przerwie spowodowanej kontuzją do treningów z drugoligowym zespołem piłkarskim Siarki Tarnobrzeg wrócił bramkarz Łukasz Ćwiczak.
Piłkarze Stali Stalowa Wola wrócili do treningów
Po dwóch dniach przerwy do treningów wrócili piłkarze Stali Stalowa Wola. Sytuacja wokół drużyny stabilizuje się, a w sobotę "Stalówka" rozegra przedostatni...
Nowi piłkarze trenowali z drugoligową Stalą Stalowa Wola (zdjęcia)
Piłkarze drugoligowej Stali Stalowa Wola wznowili w poniedziałek treningi, na pierwszych zajęciach po urlopach pojawiło się 31 zawodników. W tym nowi gracze,...
Ostatnie treningi piłkarzy drugoligowej Stali Stalowa Wola
Do czwartku będą trenować jeszcze piłkarze Stali Stalowa Wola, którzy zakończyli sezon w drugiej lidze wschodniej. A w piątek "Stalowcy" mają wziąć udział w...
Piłkarze Stali Stalowa Wola trenują zamiast grać sparing
Piłkarze drugoligowej Stali Stalowa Wola rozegrają zamiast meczu z KSZO tylko grę wewnętrzną na treningu.
Stal Stalowa Wola: Piechniak trenuje, Lewandowski podpisuje (zdjęcia)
Piotr Piechniak, jak już informowaliśmy, trenuje z drugoligowym zespołem piłkarzy Stali Stalowa Wola. Wychowanek naszego klubu i były reprezentant Polski nie...
Piłkarze Stali Stalowa Wola wznawiają treningi
Na pierwszych po wakacyjnych urlopach zajęciach nasz drugoligowy zespół spotka się w poniedziałek o godzinie 17.
Nowi piłkarze pojawią się na treningu Stali Stalowa Wola
Nasz drugoligowy zespół wznowi treningi po urlopach już w najbliższy poniedziałek, 4 lipca o godzinie 17. Na zajęciach "Stalówki" mają być już pozyskani nowi...
Katarzyna Figura: Na pierwszym miejscu stawiam zdrowie
Mówi o sobie, że jest jak wino - im starsze i dojrzalsze, tym lepiej smakuje. Dlatego nie wstydzi się własnych zmarszczek. Co więcej - uważa je za swój atut.
Ostatnie treningi siatkarek Anser-Siarki Tarnobrzeg
Jeszcze tylko tydzień trenować będą drugoligowe siatkarki Anser-Siarki Tarnobrzeg, które w połowie kwietnia udadzą się na wcześniejsze wakacje.
Maria Skowronek: Wiosenna energia i kondycja dzięki treningom
- Mam w sobie teraz tyle energii i siły! Wszystko chce mi się robić i wcale nie czuję zmęczenia. To dzięki zajęciom w klubie - nie kryje radości Maria...
"Zmień się na zdrowie": Ćwiczenia dają radość
To, że wzmożony wysiłek fizyczny sprawia przyjemność, uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" przetestowali na własnej skórze. Są teraz szczęśliwsi, sprawniejsi...
Zmiana treningu dla pana Michała
- Klub robi bardzo pozytywne wrażenie - ucieszył się pan Michał podczas pierwszej wizyty w Expert Fitness i z radością rozpoczął ćwiczenia.
Teraz treningi to dla pana Kazimierza przyjemność
Ustalone przez Olgę Chaińską terminy treningów były dla pana Kazimierza mobilizacją do ćwiczeń, której do tej pory mu brakowało.
Wyjątkowe treningi drugoligowych piłkarzy Stali Stalowa Wola
W zajęciach naszego zespołu pomagać będą przedstawiciele stalowowolskiego Klubu Kaito, zajmujący się sportami walki.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna