Żurawina, niedocenione bogactwo
Wczesną wiosna warto zwrócić uwagę na żurawinę. To bogactwo naturalnych składników odżywczych, koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zadbaj o szyję. Najbardziej narażona jest na powstanie trudnego do usunięcia cellulitu
Przede wszystkim musimy pamiętać, że wygląd naszej szyi zależy od nas tylko częściowo - o kształcie tej części ciała decyduje część szyjna kręgosłupa, mięśnie...
Co się je w diecie ubogoenergetycznej?
Produkty i potrawy zalecane w diecie ubogoenergetycznej to:
Poćwiczmy na wiosnę
Jak poczuć się piękniej i młodziej, a tym samym poprawić swoją sylwetkę...
Kosmetyczne zmiany na twarzy pani Beaty
Agnieszka Kaczmarczyk zajęła się brwiami pani Beaty. Ponieważ Beata Więcek ma naturalne ciemne brwi, kosmetyczka założyła hennę jedynie w celu nadania brwią...
Jasne refleksy odmłodzą panią Beatę (wideo, zdjęcia)
Beata Więcek przyznała, że jak większość kobiet, włosy farbuje sama. Marcin Kwieciński zalecił jej kilka zmian.
Peeling dla pana (wideo, zdjęcia)
Agnieszka Kaczmarczyk zajęła się twarzą pana Artura - nasz "rodzynek" nie zdecydował się na regulację brwi.
Pan Artur powinien tu podciąć, a tam zapuścić (wideo, zdjęcia)
Pan Artur, jak większość mężczyzn, z włosami nic nie robi - poza myciem i strzyżeniem. Obecna fryzura wzbudziła jednak pewne wątpliwości Marcina Kwiecińskiego.
Rowerem po zdrowie
Maja Włoszczowska i organizatorzy konkursu "Rowerem po zdrowie" przekonują, że nie ma lepszej metody, by zadbać o swoją kondycję.
Lekarz radzi jak wiosną trzymać się zdrowo
Wiosną, kiedy pogoda często się zmienia, łatwo możemy złapać infekcję. Tym bardziej, że wokół pełno jest ludzi, którzy kaszlą i kichają. I dlatego warto...
Jeśli chcesz być zdrowy, chodź spać z kurami - tak radzi znany profesor medycyny zza oceanu
Kiedy przychodzi zmrok, umyj zęby i grzecznie maszeruj do łóżka. Dlaczego? Bo im mniej wokół ciebie zapalonych żarówek, tym lepiej dla twojego organizmu -...
Nadciśnienie przyspiesza starzenie sie komórek mózgowych
Ludziom z nadciśnieniem tętniczym komórki mózgowe szybciej się starzeją - przestrzegają brytyjscy naukowcy.
Kąpiel miła dla ciała
Już sama możliwość wymoczenia się w ciepłej wodzie, z pachnącym i pieniącym się dodatkiem, relaksuje. Można jednak wykorzystać kąpiel również jako terapię dla...
Beata Więcek: Nie mogłam schudnąć, bo brakowało mi dopingu (wideo, zdjęcia)
Pani Beata stwierdziła, że prowadzenie dzienniczka dietetycznego zmobilizowało ją do jedzenia mniej. Dlaczego? Jak mówi, trudno było jej przyznać się, że aż...
Wciągnąć brzuch, pośladki do tyłu - pani Beata na zajęciach finess (wideo, zdjęcia)
Beata Więcek, pochodząca z podkieleckiego Niestachowa uczestniczka akcji Zmień się na zdrowie, z niecierpliwością czekała na pierwsze zajęcia fitness.
Masz cholesterol? To będziesz zdrowy!
Zanim dasz zarobić firmie farmaceutycznej, odrzucisz pachnące masło i zaczniesz chleb smarować margaryną, przeczytaj książkę niemieckiego profesora Waltera...
Zdrowe jedzenie może być smaczne i ładnie podane
Mamy czas postu. Wykorzystajmy te tygodnie, aby jeść trochę mnie kaloryczne posiłki. Zamiast smażenia w głębokim oleju, możemy częściej gotować, gotować na...
Pan Artur wyspowiadał się z dietetycznych grzechów (wideo)
Artur Rola prowadząc dzienniczek żywieniowy zauważył ile je. Zdziwił się, że aż tyle codziennie ląduje na jego talerzu.
Pan Artur wraca do codziennych treningów (wideo, zdjęcia)
Artur Rola, uczestnik akcji Zmień się na zdrowie, przyznaje, że brakowało mu wysiłku fizycznego. Przypomniał sobie, co robił jeszcze dziesięć lat temu.
Dla pani Ewy zajęcia fitness to moment przełomowy (zdjęcia, wideo)
Uczestnicy naszej odchudzającej akcji "Zmień się na zdrowie" rozpoczęli zajęcia na sali fitness. Pani Ewa z Jedlni Letnisko bardzo czekała na te zajęcia.
Ewa Rojek: wyszło czarno na białym co jem (wideo)
Pochodząca z Jedlni letnisko Ewa Rojek przez tydzień prowadziła dzienniczek dietetyczny. Trudno jej uwierzyć, że aż tyle je.
Uwaga! Chemia na naszych talerzach
Dania gotowe, napoje, słodycze, nawet owoce, to z pewnością szybki i łatwy sposób na codzienne posiłki. Jest w nich jednak więcej dodatków chemicznych, które na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony