Dwie zawodniczki z Kielc wystąpiły w Santa Susanna [ZDJĘCIA]
Dwie zawodniczki Tęczy Społem Kielce również startowały na Mistrzostwach Europy w fitness i kulturystyce, które odbyły się w Santa Susanna w Hiszpanii.
Podwójna wartość awansu na EURO. Premia warta ponad 10% rocznego budżetu PZPN?
Wtorkowe zwycięstwo piłkarskiej reprezentacji Polski w Cardiff to sukces na wielu poziomach i początek dobrego okresu dla Polskiego Związku Piłki Nożnej....
Drużyna wielkich nieobecnych! Zobacz, kto z najdroższych nie zagra na Euro 2024
W Euro 2024 w Niemczech, które odbędzie się od 14 czerwca do 14 lipca zagrają teoretycznie najlepsze drużyny w Europie, w których wystąpią największe obecnie...
Sukcesy zawodników Tęczy-Społem na Mistrzostwach Polski Szkół Średnich w Wyciskaniu
Na początku marca w Warszawie odbyły się I Mistrzostwa Polski Szkół Średnich w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. W tych historycznych zawodach wzięła udział trójka...
Udany start zawodników Tęczy Społem w Pucharze Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
Drugi tydzień sezonu startowego był niezwykle udany dla zawodniczek i zawodników Tęczy-Społem w Kielcach przynosząc im wiele rekordów życiowych.
Sabina Jarząbek z KKL Kielce została wicemistrzynią Polski w półmaratonie [ZDJĘCIA]
Kolejny sukces zapisała na swoim koncie Sabina Jarząbek. Zawodniczka Kieleckiego Klubu Lekkoatletycznego świetnie spisała się podczas 18. Nationale-Nederlanden...
Medalowy start zawodników Tęczy Społem Kielce w turnieju badmintona w Częstochowie
W Fabryce Badmintona Częstochowa odbył się Krajowy Turniej Juniorów i Młodzików, Żaków i Żaków Młodszych. Wzięli w nim udział zawodnicy Tęczy Społem Kielce.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Nasi księża zdobyli srebrny medal na mistrzostwach Europy w Albanii [FOTO]
Reprezentacja Polski Księży świetnie spisała się na Mistrzostwach Europy Księży w piłce nożnej halowej - Albania 2024. W półfinale pewnie pokonała Bośnię i...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Francuzi z Industrii mistrzami Europy, a Andreas Wolff najlepszym bramkarzem! [FOTO]
Reprezentacja Francji, w składzie której było trzech zawodników Industrii Kielce, zdobyła złoty medal na mistrzostwach Europy w piłce ręcznej rozegranych w...
Hiszpania sensacyjnie odpadła z EURO 2024. Czerwona kartka Alexa Dujszebajewa
Reprezentacja Hiszpanii z dwoma zawodnikami Industrii Kielce w składzie - Alexem Dujszebajewem i jego młodszym bratem Danielem - sensacyjnie pożegnała się z...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
W czwartek rusza sprzedaż biletów na mecz Industrii Kielce z THW Kiel w Hali Legionów
W Niemczech trwają Mistrzostwa Europy w piłce ręcznej mężczyzn. Po ich zakończeniu wrócą rozgrywki klubowe z udziałem Industrii Kielce, w tym te najbardziej...
Oto zawodnicy Industrii Kielce grający na mistrzostwach Europy w Niemczech [FOTO]
W Niemczech rozpoczęły się mistrzostwa Europy w piłce ręcznej mężczyzn. Biorą w nich udział 24 zespoły, w których znalazło się dziesięciu zawodników Industrii...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Andreas Wolff świetnie rozpoczął mistrzostwa Europy w Niemczech
Świetny początek na Mistrzostwach Europy w Niemczech miał Andreas Wolff, bramkarz Industrii Kielce. Był bohaterem meczu, obronił 14 z 23 rzutów Szwajcarów, co...
Oto jak żyje na co dzień Szymon Sićko, znany piłkarz ręczny Industrii [FOTO]
W czwartek, 11 stycznia, reprezentacja Polski zagra swój pierwszy mecz na Mistrzostwach Europy w Niemczech. Jej rywalem będzie Norwegia, a w kadrze...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony