Przedszkolaki z Połańca na święcie pieczonego ziemniaka
„Ziemniaki do ogniska wrzucamy i do wspólnej zabawy wszystkich zapraszamy - takie hasło towarzyszyło wszystkim wychowankom z Przedszkola Publicznego w Połańcu...
TOP 12 sportów wodnych, które musisz przetestować
Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...
Jak przeżyć walentynki? Wersja dla singli
Przede wszystkim nie daj się wciągnąć w ckliwą narrację o tym, że każdy musi kiedyś znaleźć swoją drugą połówkę i spędzić z nią ten jeden, szczególny dzień w...
Poznaj naturalne sposoby, które uśmierzą przykre dolegliwości
Silny i przewlekły stres odbija się na naszym zdrowiu i może też wpływać na nasz wygląd. Poznaj TOP 6 naturalnych sposobów, które pomogą uśmierzyć przykre...
Relaks na wagę złota. Rozluźnij mięśnie i pozbądź się stresu. Pomoże w tym masaż
Nieustanny stres to właściwie nieodłączny element życia większości z nas. Ten niestety ma nie tylko negatywny wpływ na naszą psychikę, lecz także odbija się na...
Smutne życie - smutne sny. Psycholog o snach
- Marzenie senne jest nawiązaniem do życia na jawie. Smutne życie przekłada się na smutne sny - mówi Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, specjalizujący się w...
Stres w pracy - jak sobie z nim radzić?
Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak...
Jak skutecznie odpoczywać?
Wiele osób ma dziś problem z efektywnym wypoczynkiem i nawet podczas urlopu nie potrafią myślami oderwać się od pracy. Jacek Santorski, znany psychoterapeuta...
Floating - przełomowy sposób na walkę ze stresem i bólem
Obniża stres, wycisza, relaksuje, łagodzi napięcie będące przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Choć Floating w Stanach Zjednoczonych znany jest od wielu lat,...
Roksana i Paulina z UKS Relaks mistrzyniami Polski juniorek
Dwa złote medale przywiozły zawodniczki Uczniowskiego Klubu Sportowego Relaks Skarżysko-Kamienna z Mistrzostw Polski w formule kick light. Impreza odbyła się...
Jaki rodzaj masażu wybrać?
Leczniczy, klasyczny czy relaksacyjny? Katarzyna Jaroszyńska z "Dzień Dobry TVN" postanowiła przetestować trzy rodzaje masażu. Fizjoterapeuta wykonał masaż...
Relaks i Orlicz docenione
15 grudnia w Filharmonii Świętokrzyskiego odbyło się podsumowanie sportowego roku w województwie.
Jechali po naukę, przywieźli dwa srebrne medale z Pucharu Polski
Dwa srebrne medale przywieźli reprezentanci UKS Relaks Skarżysko-Kamienna z Puchar Polski Kadetów, Juniorów i Seniorów, który w Dwikozach.
Wielki sukces UKS Relaks Skarżysko w Irlandii
Skarżyszczanki z UKS Relaks przywiozły trzy medale z Mistrzostw Świata w Dublinie w kick boxingu.
Juniorki skarżyskiego Relaksu walczą o wyjazd do Dublina
Cztery medale wywalczyła ekipa UKS Relaks Skarżysko-Kamienna w Mistrzostwach Polski K-1 Rules, które odbyły się 9-12 czerwca we Wrocławiu. Wystartowało w nich...
UKS Relaks Skarżysko-Kamienna zdobył trzy medale w Kartuzach
Jeden złoty i dwa brązowe medale przywiozła reprezentacja UKS Relaks Skarżysko-Kamienna z Mistrzostw Polski Juniorów i Seniorów w Kartuzach. Toczyły się one w...
Trzy medale skarżyskich kickboxerów w mistrzostwach kraju. Wojowniczka Roksana Dargiel niepokonana!
Jeden złoty i dwa brązowe medale przywiozła reprezentacja UKS Relaks Skarżysko-Kamienna z Mistrzostw Polski Juniorów i Seniorów w Kartuzach.
Roksana Dargiel ze Skarżyska mistrzynią Europy w kickboxingu
Roksana Dargiel z Uczniowskiego Klubu Sportowego Relaks Skarżysko-Kamienna została mistrzynią Europy juniorek w kickboxingu w formule K-1.
Wypoczywaj aktywnie
Aktywne spędzanie wolnego czasu przyczynia się do wzmocnienia relacji między rodzicami i dziećmi. Jedną z form rozrywki, która angażuje wszystkich członków...
Sztuka porannego wstawania, czyli jak rozpocząć dzień w dobrym nastroju?
Poranek jeden z wielu. Budzik nagle wyrywa Cię ze snu, a Ty wcale nie masz ochoty rozpoczynać kolejnego dnia. Nie pomaga fakt, że wieczorem zasypiałeś z silnym...
Pięć krążków UKS Relaks Skarżysko-Kamienna w Pucharze Europy
Reprezentanci UKS Relaks Skarżysko-Kamienna zanotowali udany występ w Pucharze Europy WAKO w Krynicy-Zdroju. Przywieźli stamtąd pięć medali.
Kickboxing. Łoboda zadebiutował w mistrzostwach świata
17-letni Łukasz Łoboda, kickboxer UKS Relaks Skarżysko-Kam. wystąpił w połowie września - jako reprezentant Polski - w Mistr
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna