Znajomi chwalą fryzurę Anny Staniec
Długie, proste włosy nieco "skracały" optycznie panią Anię, która jest osobą niewysoką, więc nasz ekspert ściął je na wysokości szyi. Zmiana była duża i nasza...
Anna Staniec wszystkim poleca zabiegi w spa
- Wizyty w spa to dla mnie całkowita nowość, która, muszę przyznać, bardzo mi się podoba. Można się tam zrelaksować i odprężyć - chwali Anna Staniec.
Kapusta ma niewiele kalorii i pełną gamę ważnych dla nas witamin oraz mikroelementów
Teraz kapusta jest najlepsza. Jeszcze można z niej zrobić słodki kapuśniak, a już nadaje się do kiszenia i na surówki. Szczególnie te ostatnie są dla nas...
Zobacz, jak z nową fryzurą radzi sobie Dorota Jakubowska
Dorota Jakubowska przyznaje, że tak krótkich włosów, jak po wizycie u Marcina Kwiecińskiego, jeszcze nie miała.
Noszenie czapki nie wpływa na wypadanie włosów, przeciwnie - noś ją w mroźną zimę!
Istnieje pogląd, że okresie zimowym, noszenie czapki wpływa na proces wypadania włosów. Jest to jeden z powszechnie panujących mitów - twierdzi specjalista...
W promieniach podczerwieni zamiast tradycyjnej sauny - dla zdrowia i urody
Krótkie, chłodne dni sprawiają, że czujemy się niekomfortowo Niedostatkowi słońca i wielu problemom zdrowotnym i kosmetycznym, mogą zaradzić seanse z...
Wyszczuplanie i ujędrnianie - zobacz, na jakie zabiegi w spa chodzi Dorota Jakubowska
Eksperci z Orient Day Spa zalecili Dorocie Jakubowskiej kilka zabiegów laserem Tri Active, a następnie masaże bańką chińską i masaże ujędrniające całego ciała.
Skóra kocha zabiegi w spa. Widać to po naszych uczestniczkach!
Po zabiegach wstępnych przyszedł czas na ułożenie indywidualnego programu dla każdej z pań, specjalnie pod kątem ich potrzeb. Nasze uczestniczki zauważają, że...
Naturalne lekarstwo - miód
Pomoże na niemal wszystkie dolegliwości, wzmocni odporność organizmu zimą, wiosną ukoi niedogodności związane z alergią. Miód ma wiele zalet, a wśród nich tę...
Bezproblemowe - tak uczestniczki oceniają swoje fryzury
Od wizyty w salonie stylisty Marcina Kwiecińskiego minął miesiąc, a nasze uczestniczki do swojego nowego wyglądu zdążyły się już przyzwyczaić. Wszystkie...
- Fryzura sprawdza się doskonale! - cieszy się Halina Augustowska
Pani Halina miała nieco więcej obaw niż pozostałe uczestniczki przed wizytą u fryzjera. Do swojej dotychczasowej fryzury już się przyzwyczaiła i opanowała jej...
- Po zabiegach w spa jestem lżejsza - chwali Halina Augustowska
Pani Halina regularnie poddawana jest dwóm zabiegom. - Laser Tri Active to połączenie trzech bodźców - krioterapii, czyli leczenia chłodem, lasera i drenażu...
Przeczytaj, jak dbać o włosy zimą
Włosy, tak jak cały nasz organizm, także reagują na zmiany pogodowe. Problemy pojawiają się zwłaszcza zimą, kiedy musimy walczyć z elektryzującą się i puszącą...
- Czuję się silniejsza - w połowie akcji stwierdza Małgorzata Ślusarczyk
- Przez ten czas zaszło we mnie dużo zmian. Mam nie tylko dobrą kondycję, ale też chyba większe poczucie własnej wartości - ocenia Małgorzata Ślusarczyk.
Winny zabieg dla wyszczuplenia
Współczesna kosmetyka proponuje paniom wiele zabiegów opartych na sprawdzonych receptach sprzed lat. Nawet czerwone wino nie musi mieć jedynie kulinarnego...
Dużo białka i węglowodanów - zobacz, jak wygląda śniadanie Małgorzaty Ślusarczyk
Dieta Małgorzaty Ślusarczyk to 1400 kalorii. Przykładowe śniadanie dostarcza około 350 kalorii, co stanowi 25 procent całodziennej diety.
Na półmetku akcji Anna Staniec nie wie, co to zmęczenie
- Od początku udziału w akcji mój dzień jest cały wypełniony różnymi zajęciami, ale o dziwo na wszystko starcza mi czasu - mówi pani Anna.
Architektura bólu - choroby kręgosłupa to postępujące i podstępne schorzenia
Bóle kręgosłupa stanowią poważny problem zawodowy, społeczny i leczniczy. Istnieje teoria, że zespoły bólowe kręgosłupa są chorobą cywilizacyjną, postępującą,...
Na diecie nie trzeba być głodnym. Śniadania Anny Staniec są bardzo sycące
Najmniej kaloryczną dietę 1200 kalorii ma najmłodsza i zarazem najniższa z uczestniczek naszej akcji, Anna Staniec. Jej śniadanie liczy około 380 kalorii, czyli...
Dzięki akcji "Zmień się na zdrowie" Dorota Jakubowska ma w sobie więcej optymizmu
- Całą akcją i fachową opieką, którą nas otoczono jestem zachwycona! Ubiegły rok był dla mnie nie najlżejszy, ale to już na szczęście za mną. Teraz widzę u...
Dorota Jakubowska: Dietetyczne śniadanie może być smaczne!
Dorota Jakubowska codziennie w posiłkach dostarcza organizmowi 1500 kalorii. Jej śniadanie liczy około 400 kalorii, co stanowi niemalże 27 procent dziennego...
Herbata dobra na depresję
Ponure dni, brak słońca i chłód wpływają na nas depresyjnie. Dużą role w walce z jesienną chandrą odgrywa także prawidłowa dieta, bogata w magnez oraz witaminy...