Chrapiesz? To może być choroba
O tym, że chrapanie to choroba, a często również oznaka poważnych dolegliwości, które mogą zagrozić życiu chrapiącego rozmawiamy z doktor Małgorzatą...
Seks i sen pomagają urodzie
O tym, że seks i sen pomagają urodzie, a słońce i papierosy szkodzą rozmawiamy z Marią Pyzio-Gutkowską, dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej
Nigdy więcej bezsennych nocy - porady specjalisty
Z badań wynika, że problemy ze snem ma w Polsce już prawie 30 proc. kobiet i 19 proc. mężczyzn.Okazuje się, że latem śpimy równie źle jak w innych miesiącach....
Niełatwa sztuka zasypiania
Kosmetolodzy uważają że idealny sen to ośmiem godzin odpoczynku, podczas którego skóra intensywnie się regeneruje. Niestety o zdrowy sen jest coraz trudniej…Jak...
Chrapanie to niemal problem społeczny. W Polsce jest około 8 milionów chrapiących!
Noc u boku osoby głośno chrapiącej jednoznacznie kojarzy się z bezsennością. Co gorsza, zazwyczaj dla domowników niż dla chrapiącego. Według ostatnich badań na...
Masz kłopoty ze snem? Idź na spacer
Kłopoty z niedoborem snu trapią zwykle ludzi w starszym wieku. Ostatnio jednak coraz częściej dopadają osoby młode. Lekarstwem na nie - zdaniem naukowców - może...
Recepta na dobre spanie
Dobry sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. Niweluje napięcie fizyczne i psychiczne oraz poprawia samopoczucie.
Róże na bezsenność
Liczenie baranów, mleko z miodem, gorąca kąpiel to znane sposoby radzenia sobie z brakiem snu, ale gdy to nie działa? Ratunek w takiej sytuacji może przynieść...
Róże na bezsenność
Liczenie baranów, mleko z miodem, gorąca kąpiel to znane sposoby radzenia sobie z brakiem snu, ale gdy to nie działa? Ratunek w takiej sytuacji może przynieść...
Jeśli chcesz być zdrowy, chodź spać z kurami - tak radzi znany profesor medycyny zza oceanu
Kiedy przychodzi zmrok, umyj zęby i grzecznie maszeruj do łóżka. Dlaczego? Bo im mniej wokół ciebie zapalonych żarówek, tym lepiej dla twojego organizmu -...
Co oznacza chrapanie i jak sobie z nim radzić?
Wręcz niewiarygodne! Głośność chrapania może dochodzić do 70 decybeli. Czy to dużo? Tak mocny dźwięk wywołuje młot pneumatyczny lub pracujący traktor!
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064