W niedzielę - 24 kwietnia Europejski Dzień Śniadania
Stare przysłowie mówi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolacje oddaj wrogowi". Pożywne śniadanie to solidna dawka energii –...
Pyszności na drugie śniadanie dla małego niejadka. Zobacz, jak podać dziecku owoce i warzywa
Zamiast chipsów i napojów gazowanych - owoce i soki. Często jednak uczniowie wcale nie chcą jadać zdrowo. Jak ich do tego przekonać? Prezentujemy przepisy.
Przepis na geniusza, czyli jak powinien wyglądać jadłospis wzorowego ucznia
Statystyczne dziecko spędza w szkole około 4 godziny dziennie. Ile w tym czasie się nauczy? Czy będzie aktywne na lekcjach? Czy wystarczy mu energii? Zależy co...
Irlandzkie dania idealne na jesień poleca Irish Pub Shoemaker w Kielcach
W centrum Kielc rusza właśnie lokal w prawdziwie irlandzkim stylu. Będzie to trzypoziomowy pub, z barem na każdym piętrze i wyborem najlepszych trunków rodem z...
Co je polski uczeń? Strach zaglądać do plecaka...
Rozpoczyna się rok szkolny, lekcje, a pomiędzy nimi przerwy i niezdrowe podjadanie. A czego? Chipsów, batoników, rogalików z kremem. I to wszystko na terenie...
Sycące jajka na śniadanie. Wypróbuj oryginalne przepisy
Śniadanie to najważniejszy posiłek, niestety zazwyczaj nie przykładamy większej uwagi do porannego jadłospisu, ponieważ spieszymy się do pracy, czy szkoły....
Jedz zdrowo i regularnie - tego należy uczyć już od małego
Według badań prawie ćwierć miliona dzieci ze szkół podstawowych wychodzi z domu bez śniadania, a 40 % uczniów z klas 1-6 nie je również drugiego śniadania....
Bez śniadania ani rusz! Przeczytaj, jak zaplanować najważniejszy posiłek dnia
Aż 10 milionów Polaków wychodzi z domu bez pierwszego posiłku, a prawie ćwierć miliona dzieci ze szkół podstawowych odżywia się w sposób niewystarczający dla...
10 marca to Dzień Mężczyzn. Panowie, zadbajcie o właściwą dietę!
Jak zaczynają dzień mężczyźni w Polsce? Na pewno nie od śniadania, które przed pracą spożywa tylko 48% panów! A to właśnie brak tego posiłku powoduje obniżenie...
Dobre nawyki bez wyrzeczeń. Zobacz, jak dbać o siebie zimą
Mroźne dni nie sprzyjają aktywnemu spędzaniu wolnego czasu. Beztroskie lenistwo zwykle umilamy sobie czymś słodkim i rozgrzewającym zarazem - gorącą czekoladą...
Zdrowie na talerzu seniora
Nieprawidłowa dieta jest jednym z czynników środowiskowych mających znaczący wpływ na większość chorób pojawiających się w późniejszym okresie życia. Można ją...
Jak wygląda Twoje śniadanie? Od niego zależy Twoje zdrowie
Ponad 91 proc. Polaków jada śniadania, a dla 45 proc. z nas jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Instytut ARC...
Śniadanie to podstawa! Trwa ogólnopolski konkurs "Śniadaniowa Klasa"
Trwa czwarta edycja konkursu "Śniadaniowa Klasa" skierowanego do dzieci z klas I - III szkoły podstawowej. Do 17 listopada można przesyłać prace plastyczne,...
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Uczniowe mogą wziąć udział w konkursie
Ruszyła czwarta już edycja konkursu "Śniadaniowa Klasa" skierowanego do dzieci z klas od I do III szkół podstawowych. Kolejny rok z rzędu będą mogli wziąć w...
Kawa i papieros na śniadanie? To podstawowy błąd studentów!
Czarna herbata lub kawa i papieros to śniadanie większości studentów, którzy pierwszy posiłek spożywają w południe lub nawet później. Tymczasem to właśnie...
Sięgnij po śniadaniowy hit
Otręby to naturalny produkt roślinny, powstały z przemiału ziarna zbóż. Są bogatym źródłem błonnika, regulującego przemianę materii.
Zaczynaj dzień od śniadania! To najważniejszy posiłek dnia
Ten najważniejszy posiłek dnia powinien być zdrowy i urozmaicony. Dobrze skomponowany doda nam potrzebnej energii.
Lunche i śniadania w kieleckim Sphinxie
Kielecka restauracja Sphinx, która mieści się przy ulicy Sienkiewicza, tuż przy Sinicy zaprasza na obiadowe dania w promocyjnych cenach.
Świąteczne śniadanie dla samotnych i odrzuconych w Kielcach (zdjęcia, video)
Blisko trzysta osób bezdomnych, samotnych i starszych wzięło udział w Spotkaniu Wielkanocnym w Wojewódzkim Domu Kultury.
Smaczne śniadanie w kieleckim Skarbcu
Kielecka kawiarnia Skarbiec, która mieści się w centrum miasta, przy ulicy Padewskiego zaprasza na poranną kawę i słodką przekąskę w promocyjnej cenie.
Musli na zdrowe śniadanie
Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek dnia. Dlatego też warto zadbać o to, by był on pełnowartościowy, energetyczny i dostarczał organizmowi...
Lekarze i specjaliści apelują: pamiętajmy o śniadaniu
Lekarze i specjaliści żywienia apelują: pamiętajmy o tym pierwszym i najważniejszym posiłku. Nie wychodźmy z domu bez posiłku.