Callanetics dla sylwetki
URODA/ Sposób na nienaganną figurę - po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń, efekty są widoczne....
Jak uzyskać kształtne ciało, spokój wewnętrzny i promieniować pozytywną energią na co dzień?
Marzenia o zgrabnej, zdrowej sylwetce można zrealizować, korzystając ze skutecznego treningu, opartego na relaksujących formach mentalnych jak pilates,...
Popraw sylwetkę i kondycję jesienią
- W okresie jesiennym warto pomyśleć o własnym zdrowiu. Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi, dotlenienie organizm, zwiększa przyswajanie wapna,...
Callanetics dla pięknej sylwetki
Chcesz zafundować sobie jeden z najpiękniejszych prezentów świata - sprężystą i wytrenowana figurę? Już w ciągu trzech miesięcy możesz ją osiągnąć za sprawą...
Callanetics ujędrnia, kształtuje sylwetkę i poprawia wydolność organizmu - zadbaj o formę wiosną!
Kiedy Callan Pinckney stworzyła serię specyficznych, dalekich od areobiku, wręcz statycznych ćwiczeń, w ciągu kilku sezonów podbiła Amerykę. Od lat jej...
NOWE
Prezenty na Dzień Matki. Co wybrać dla mamy 60+?
Dzień Matki to święto obchodzone 26 maja. W tym dniu dzieci składają życzenia swoim mamom, co jest wyrazem szacunku. Przyjęło się również, że mamy otrzymują...
NOWE
Prezent dla mamy 50+ na Dzień Matki
Dzień Matki obchodzimy 26 maja. Zastanawiasz się, co kupić na prezent dla mamy 50+? Podpowiadamy ciekawe i uniwersalne pomysły na trafiony prezent. Postawisz na...
NOWE
Jaki prezent spodoba się każdej mamie? 5 pomysłów
Dzień Matki wypada 26.05.2024 i jest to święto wszystkich mam. Z tej okazji dzieci młodsze i starsze składają swoim mamom życzenia oraz wręczają drobne...
Domowy zestaw do hybryd. Jak wybrać?
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...
Maszynka do włosów, która zmieni Twoją łazienkę w zakład fryzjerski
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...
Które perfumy wybrać? Poradnik
Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...
Rodzaje skóry twarzy - jak pielęgnować skórę twarzy?
Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...
Maseczki na twarz - zrób sama w domu
Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...
Piotr Rogula drugim wiceprezydentem Kielc [FILM, ZDJĘCIA]
Informację o drugim wiceprezydencie ogłoszono w piątek 10 maja w Urzędzie Miasta Kielce. Obsadzenie Piotra Roguli - radcy prawnego, jest spowodowane zawarciem...
Jak ugasić pożar fotowoltaiki? Szkolenie w Ochotniczej Straży Pożarnej w Piekoszowie
Co zrobić, gdy zapali się fotowoltaika? Jak ugasić pożar i nie narazić się na niebezpieczeństwo? Te i inne tematy poruszało szkolenie przeprowadzone w piątek,...
Wiosenna moda na kieleckich bazarach. Królują wzory i kolory [ZDJĘCIA]
Tegoroczna moda wiosenna kolorami i wzorami stoi. Wybraliśmy się w piątek 10 maja na kielecki bazar, by sprawdzić jakie ubrania są wystawiane przez sprzedawców....
Letni wypoczynek kielczan. Tak lato w mieście spędzali mieszkańcy ARCHIWALNE ZDJĘCIA
Lato zbliża się do nas szybkimi krokami. Temperatury za oknem coraz częściej nam o tym przypominają. A jak wyglądały Kielce w letniej odsłonie, jak wypoczywali...
Po ile truskawki na kieleckich bazarach? W tym roku drożej... [FILM, ZDJĘCIA]
Różnie się cenią truskawki na kieleckim placu targowym. W piątek, 10 kwietnia sprzedawcy relacjonowali, że w tym roku ich sprzedaż jest o tyle trudna, że jest...
O krok od tragedii. Olbrzymie drzewo runęło wprost na chodnik w centrum Kielc! [FOTO]
Do bardzo niebezpiecznej sytuacji doszło w piątek, 10 maja w godzinach porannych. Na chodnik przy ulicy Leśnej, naprzeciwko dawnego budynku Uniwersytetu Jana...
Tydzień Godnego Porodu w Szpitalu Kieleckim. Będą bezpłatne konsultacje [FILM]
Już w poniedziałek, 13 maja, rozpocznie się Tydzień Godnego Porodu w Szpitalu Kieleckim imienia świętego Aleksandra przy ulicy Kościuszki w Kielcach. Z...
Potężna nadbudowa nad gmachem teatru w Kielcach! Co kryje? [ZDJĘCIA Z DRONA]
Trwa budowa Teatru imienia Stefana Żeromskiego przy ulicy Sienkiewicza w Kielcach. Odsłonięto już część elewacji od strony deptaka. Ale uwagę kielczan zwraca...
Trwa Tydzień Bibliotek. W Kielcach jest mnóstwo czytelniczych atrakcji [FILM]
W środę, 8 maja, rozpoczął się Tydzień Bibliotek. Wydarzenie potrwa do kolejnej środy, 15 maja. Z tej okazji Miejska Biblioteka Publiczna imienia Jerzego Pilcha...