Hotel Tęczowy Młyn w Kielcach przygotował uroczystą kolację dla uczestniczek II edycji naszej akcji "Zmień się na zdrowie"
Pyszną i, jak przystało na okoliczność, dietetyczną kolacją podjęła uczestniczki i ekspertów, biorących udział w naszej akcji restauracja hotelu Tęczowy Młyn....
- Zdrowie zawdzięczam pomocy specjalistów - mówi Dorota Jakubowska
- Sama bym tego nie dokonała. To dzięki ekspertom, którzy cały czas czuwali nad nami podczas trwania akcji, zaczęłam nad sobą pracować. A to, że w ogóle...
Uroczysta kolacja z wojewodą na zakończenie akcji "Zmień się na zdrowie" (video)
Pyszną i, jak przystało na okoliczność, dietetyczną kolacją podjęła uczestniczki i ekspertów, biorących udział w naszej akcji restauracja hotelu Tęczowy Młyn....
- Aż chce mi się żyć! - cieszy się Halina Augustowska
Dzięki naszej akcji "Zmień się na zdrowie" schudła 16 kilogramów i…wciąż chudnie. Program propagujący zdrowy tryb życia tak bardzo spodobał się naszej...
Zamiast mleka
Mleko na śniadanie to dla wielu dzieci katusze przed wyjściem do szkoły. Od dawna powtarzane twierdzenie, że odżywczych wartości mleka nie można zastąpić,...
Anna Staniec: Trzy rozmiary w dół to mój sukces
- Bardzo martwiłam się, że nie uda mi się zrzucić nadwagi. Bo czasem tak jest, że jak się czegoś bardzo chce, to jak na złość, nic się nie udaje. Na szczęście w...
Przeczytaj, jak swój udział w akcji podsumowuje Dorota Jakubowska
- Jestem bardzo wdzięczna za możliwość uczestniczenia w programie. Pokazał mi on, że chcieć to móc - mówi pani Dorota.
Sprawdź, ile schudła rekordzistka akcji Małgorzata Ślusarczyk (video)
Małgorzata Ślusarczyk to prawdziwa rekordzistka drugiej edycji akcji "Zmień się na zdrowie"!
Morderca tłuszczu
Czerwona herbata Pu-Erh, bo o niej mowa jest uprawiana w Chinach od ponad 1700 lat. Nazywa się ją "mordercą tłuszczu", bowiem wykazano, że 88% pacjentów...
Tak bym chciała grubszą być...
Dla większości kalorie i odpowiednia waga to problem. Wielu musi się odchudzać, by osiągnąć upragnioną wagę, ale są i tacy, którzy marzą o tym aby przytyć......
- Jeśli chodzi o dietę, to trzymam rygor - zdradza Małgorzata Ślusarczyk
Chyba najbardziej rygorystycznie jadłospisu zaproponowanego przez dietetyka Beatę Batrosz trzyma się Małgorzata Ślusarczyk.
Pani Ani brakuje zup. Zobacz, jaki przepis dostała od dietetyka
- Wcześniej myślałam, że bez słodyczy nie da się żyć. Teraz wiem, że to możliwe - śmieje się Anna Staniec.
Jedz zimą ananasy
Słodkie i aromatyczne ananasy zawierają sporą ilość witaminy C, sporo błonnika i cenny enzym, bromelinę, który pomaga w ciągu kilku minut strawić białko. Gdy...
Dorota Jakubowska już wie, jak samodzielnie komponować posiłki
- Bardzo przestrzegam diety. Nawet jeśli jadam poza domem, to wiem co wybierać. A gdy zdarza mi się zjeść coś, czego nie powinnam, żołądek natychmiast daje o...
Uczestniczki jedzą i chudną, w dodatku nie są głodne - jak to możliwe?
Uczestniczki zgodnie twierdzą, że przygotowane przez dietetyka Beatę Bartosz jadłospisy nie tylko pomagają w walce z nadwagą, ale również w zupełności...
Głód? Mimo diety, Halina Augustowska wcale go nie odczuwa
- Znajomi nie wierzyli, że jedząc pięć posiłków dziennie mogę schudnąć. A jednak jakoś się udaje - śmieje się Halina Augustowska.
Sprawdź przepis na niskokaloryczną i pożywną kolację Małgorzaty Ślusarczyk
Kolacja Małgorzaty Ślusarczyk zaspokaja 15 procent jej dziennego zapotrzebowania na energię i liczy około 215 kalorii. Jest źródłem białka, węglowodanów...
Walentynkowa dieta według wskazówek bogini miłości
Tajemnica afrodyzjaków tkwi we właściwościach pobudzających. Działaja tak niektóre zioła jak lubczyk i chociażby owoce morza, zawierające w swoim składzie cynk,...
Pyszna surówka w sam raz na dietetyczną kolację dla Anny Staniec. Każdy może wypróbować!
Kaloryczność przykładowej kolacji pani Anny nie jest duża i wynosi 185 kalorii, czyli około 15 procent dziennego jadłospisu. Zawiera pełnowartościowe białko...
Miarowo, równo i zgodnie z planem - zobacz, jak chudnie Anna Staniec (video)
Pani Ania jest uczestniczką, u której odchudzanie odbywa się cały czas podobnym trybem. W pierwszym miesiącu akcji zrzuciła 4 zbędne kilogramy, w kolejnym 5...
Zobacz przepis na dietetyczną kolację pani Doroty
Kolacja Doroty Jakubowskiej dostarcza około 236 kalorii, co stanowi 16 procent całodziennej diety. Jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,...
Pokochaj swoje serce na Walentynki - zmień jadłospis !
Sprawom sercowym poświęcamy zazwyczaj sporo uwagi, ale już kondycji naszego serca - niekoniecznie. Warto zastanowić się jak wyjątkową częścią nas jest serce,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Gockowiak Leżak Ogrodowy ORION Zero Gravity Brązowy