warzywa

Pierwsza młoda marchewka i chrupiąca rzodkiewka kuszą nas swoją świeżością i kolorem....

O tym, że błonnik pozytywnie wpływa na nasz organizm, wiele się mówi i pisze. Najczęściej słyszymy, że sprzyja lepszemu trawieniu, przedłuża uczucie sytości i...

Zamiast chipsów i napojów gazowanych - owoce i soki. Często jednak uczniowie wcale nie chcą jadać zdrowo. Jak ich do tego przekonać? Prezentujemy przepisy.

Polskie dzieci odżywiają się źle. 90 proc. maluchów w wieku od roku do trzech lat je za dużo soli, a 80 proc. spożywa za dużo cukru, ich dieta jest zbyt uboga w...

Zdrowe odżywianie często wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, rezygnacją z ulubionych dań, monotonnym jadłospisem. Osoby, które preferują dietetyczną kuchnię,...

Na wiosnę wszyscy chcemy być fit, a co za tym idzie stawiamy na ruch i zdrowe odżywianie. Na straganach lada moment pojawi się mnóstwo świeżych owoców i warzyw....

Ok. ¾ kobiet w ciąży i matek stosowało kwas foliowy, ale tylko 31% z nich rozpoczęło przyjmowanie tej witamy przed ciążą - wynika z badania Zdrowa ONA...

W okresie przejściowym pomiędzy zimą a wiosną narażeni jesteśmy na przeziębienia i infekcje. Przysłowia "W marcu jak w garncu", czy "Kwiecień plecień bo...

Topinambur, jarmuż czy skorzonera, to warzywa, których rzadko używa się w naszej kuchni. Warto je odkryć, żeby poznać nowe smaki i wzbogacić potrawy w składniki...

Ponad 91 proc. Polaków jada śniadania, a dla 45 proc. z nas jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Instytut ARC...

Po świeże warzywa warto sięgać przez cały rok. Wybierajmy szczególnie te sezonowe, w terminach, w których daje nam je Matka Ziemia. Smakiem i aromatem wielu...

Chyba każdy z nas chciałby prowadzić zdrowy styl życia. Jednak codzienny stres, pośpiech, a także spożywanie wysokoprzetworzonych produktów oraz mała aktywność...

Okazuje się, że spośród warzyw i owoców dzieci najbardziej lubią: pomidory, ogórki, marchewki oraz jabłka, banany, truskawki. Jednak polskie maluchy dla zdrowia...

Gdy za oknem temperatura sięga 30 stopni Celsjusza nasza dieta powinna ulec modyfikacji. Ciężkie, tłuste potrawy najlepiej zastąpić zdrowymi, pełnymi warzyw i w...

Czarna herbata lub kawa i papieros to śniadanie większości studentów, którzy pierwszy posiłek spożywają w południe lub nawet później. Tymczasem to właśnie...

Tomasz i Balbina Skalmierscy zajęli trzecie miejsce w powiecie jędrzejowskim w konkursie "Rolnik Roku 2012". Odwiedziliśmy ich w Piotrkowicach, gdzie mieszkają...

Warzywa, owoce, mleko, sery i odzież są teraz sporo tańsze. Ta korzystna dla konsumentów tendencja wkrótce się jednak odwróci, prognozują ekonomiści. Warto o...

Początek roku szkolnego to dylemat rodziców - jak skomponować drugie śniadanie żeby dziecko chciało je zjeść? Tradycyjnym kanapkom przyda się urozmaicenie,...

W niedzielę w Chrobrzu, gmina Złota, powiat pińczowski wodowano tratwę, której rejs do Warszawy ma być ważnym sygnałem dla rynku i producentów rolnych.Jednostka...

W niedzielę w Chrobrzu wodowano tratwę, której rejs do Warszawy ma być ważnym sygnałem dla rynku i producentów rolnych oraz całego ponidziańskiego przetwórstwa...

Rozpoczął się szczyt sezonu owocowo-warzywnego. Stragany uginają się od obfitości z sadów i ogrodów. I chociaż w sklepach jest sporo drożej niż w latach...

Lubisz czereśnie, wiśnie albo brokuły? Jedz do woli, bo ceny spadły i spadać będą. Jednak rolnicy nie mają powodów do radości, bo nie nadążają ze zbiorami i...