Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Mały Benio potrzebuje waszej pomocy! Przyjdźcie na wielki maraton zumby [WIDEO, FOTO]
We wtorek, 24 października w Bawialni Fiku-Miku w galerii Korona w Kielcach odbyła się konferencja w sprawie największego w Kielcach charytatywnego maratonu...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zajęcia ruchowe dla mieszkańców gminy Bieliny [ZDJĘCIA]
Stowarzyszenie Klub Sportowy „Nidzianka” Bieliny realizuje projekt mający na celu tworzenie i rozwój usług społecznych i pro-zdrowotnych na obszarze Lokalnej...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Kolejna udana zumba nad zalewem w Jędrzejowie. Zobacz FILM
W sobotę nad jędrzejowskim zalewem odbyła się kolejna zumbowa fiesta. Jak zwykle przybyło kilkadziesiąt osób, przede wszystkim pań.
Wspólnie pomóżmy Łukaszowi. Na Placu Staffa w Skarżysku tańczymy Zumbę
W niedzielę, 10 lipca w Skarżysku-Kamiennej odbędzie się Charytatywny Maraton Zumby. Impreza skierowana jest do Łukasza Tusznio, niepełnosprawnego mieszkańca...
Taniec na nadmiar kalorii
Jak odzyskać sylwetkę po świątecznym obżarstwie? - radzi znany tancerz i choreograf.
Akcja w kieleckim Parku Miejskim. Przedszkolaki zumbą z marchewką przeganiały raka (zdjęcia, video)
Prawie 30 przedszkolaków z przedszkola na osiedlu Świętokrzyskim zatańczyło w środę zumbę w Parku Miejskim w Kielcach.
W Targach Kielce bili rekord Polski w zumbie (zdjęcia)
Zumbathon - czyli maraton miłośników zumby odbył się w sobotę na terenie Targów Kielce. Podczas imprezy ustanowiono pierwszy oficjalny rekord Polski we wspólnym...
Gwiazdy fitness w Targach Kielce! Niebawem FitStyle Summer 2012!
Międzynarodowe gwiazdy fitness, ponad 200 uczestników ćwiczących w tym samym czasie! 27 i 28 lipca w Targach Kielce, po raz kolejny, odbędzie się jedna z...
Zimą nie siedź w domu! Rozgrzej się w Expert Fitness
Jesień i zima to okres, kiedy zmuszeni jesteśmy zapomnieć o uprawianiu większości sportów outdoorowych. Rower, wspinaczka górska, rolki poczekać muszą na...
Zumba - światowy hit w Expert Fitness
Zumba to jedyny inspirowany rytmami latynoskimi dance - fitness rodem z Kolumbii....
Druga edycja Babskiego Targu w Kielcach. Kiedy?
Lokalna grupa Kobieta w mieście Kielce zaprasza na drugą edycję Babskiego Targu - wydarzenia, podczas którego poznacie usługi i produkty przedsiębiorczych...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
W Kielcach rowerzysta najechał na pieszą na chodniku. Kobieta w szpitalu
71-letnia piesza ucierpiał po tym, jak została potrącona przez rowerzystę.
Baranovski zachwycił na Juwenaliach w Kielcach. Tak się bawili studenci [ZDJĘCIA]
W czwartek, 16 maja odbył się finałowy koncert tegorocznych Juwenaliów - Majonezaliów Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Na scenie Pałacyku...