W czwartek poinformowano, że zmarło 11 osób z regionu zakażonych koronawirusem
Ministerstwo Zdrowia poinformowało w czwartek, 25 lutego, że zmarło 11 osób z województwa świętokrzyskiego zakażonych koronawirusem. To największa liczba od...
Ćwicz seniorze! Również w domu [ODCINEK 5]
Trwa akcja „Ćwicz seniorze!”. „Echo Dnia” wraz z trenerką personalną i dietetykiem klinicznym Olgą Chaińską zachęcają seniorów do ćwiczeń. Aktywnym fizycznie...
Koronawirus. Co z budową obwodnic w regionie?
Drogowcom na budowach obwodnic w Świętokrzyskiem sprzyja dobra pogoda. Inna pozytywna informacja jest taka, że jeszcze w tym roku rozpoczną się prace projektowe...
Ferie zimowe i nastolatek w domu? Oto 7 aktywności dla starszych dzieci
Pierwsza grupa uczniów rozpocznie ferie zimowe 2024 już w połowie stycznia. Część dzieci wyjeżdża na półkolonie czy zimowiska, niektórzy jednak pozostają w...
Postanowienia noworoczne 2024. Jak w nich wytrwać? Nasza ekspertka radzi [WIDEO]
Nowy Rok - nowy ja. Dość często wypowiadamy to sformułowanie, gdy przychodzi nowy rok. Już pod koniec grudnia, a także w pierwszych dniach stycznia jesteśmy...
Jak spędzić ostatnie dni wakacji i pożegnać lato przed rozpoczęciem szkoły?
Kto pamięta słowa piosenki na koniec lata z dzieciństwa? „Do widzenia lesie zielony, do widzenia rzeko pluszcząca...” – czas, kiedy dzieci ją śpiewają na...
Z nieba leje się żar! Nasza dietetyczka mówi, jak sobie radzić w upały [FILM]
Przed nami iście afrykańskie upały! Coraz wyższe temperatury dają nam mocno w kość. Nie mamy apetytu, a ciągłe pocenie się może prowadzić do odwodnienia. O tym,...
Jak zrobić prosty chleb w domu? Z tymi przepisami nie napracujesz się!
Pyszny świeży chleb przygotujesz łatwo w domu przy niewielkich nakładach czasu i pracy. Spośród setek przepisów na pieczywo wybraliśmy te najprostsze. Sprawdź,...
Zakaz sprzedaży energetyków dzieciom? Komentuje kielecki dietetyk [FILM]
Prawdopodobnie już wkrótce bardzo popularne w ostatnich latach napoje energetyczne będą mogły kupić jedynie osoby, które… ukończyły 18. rok życia. Do Sejmu...
Postanowienia noworoczne. Jak wytrwać i osiągnąć cel? Pytamy eksperta [WIDEO]
Nowy Rok - nowy ja. Dość często wypowiadamy to sformułowanie, gdy przychodzi nowy rok. Już pod koniec grudnia, a także w pierwszych dniach stycznia jesteśmy...
Jak przeżyć sylwestra bez syndromu "dnia następnego"? Radzi znana dietetyk [WIDEO]
Wielu z nas - czy to wybierających się na domówkę, czy szykowny sylwestrowy bal, od kilku dni przygotowuje kreacje i błyszczące dodatki. Panie z pewnością już...
Jak przetrwać mundial? Ty też możesz dobrze się bawić! Oto kilka rad
Są kobiety, które pasjonują się piłką nożną, są też takie, które przy okazji większych imprez sportowych oglądają mecze reprezentacji, ale są i takie, których...
Masz te liczby ukryte na prawie jazdy? Możesz mieć duże kłopoty podczas kontroli
Prawo jazdy to dokument potwierdzający nasze uprawnienia do prowadzenia pojazdów, ale oprócz naszych danych oraz tego, jakie pojazdy możemy prowadzić, zawiera...
PLUS
Z książką na kolanach. Jak czytają Polacy?
Nawyk czytania wynosimy z domu, jeśli nasi bliscy sięgali po książkę, my też najczęściej sięgamy po nią w dorosłym życiu. Niestety, większość z nas woli...
Jagoda, owoc o wielkiej mocy. Dietetyk Olga Chaińska o jej licznych właściwościach
Sezon na jagody w pełni. Czy warto jeść te owoce? No pewnie! O licznych właściwościach jagód rozmawiamy z Olgą Chaińską, dietetyczką i trenerem personalnym z...
Jak przetrwać wysokie temperatury? Dietetyk Olga Chaińska o zmianie diety (WIDEO)
Coraz wyższe temperatury dają nam mocno w kość. Nie mamy apetytu, a ciągłe pocenie się może prowadzić do odwodnienia. O tym, co jeść, a czego unikać w taką...
W czwartek zmarła 1 osoba z regionu zakażona covid-19. Z powiatu starachowickiego
Ministerstwo Zdrowia poinformowało w czwartek 5 maja, że zmarła 1 osoba z regionu świętokrzyskiego zakażona koronawirusem. Mieszkała w powiecie starachowickim.
Koronawirus w blisko 200 świętokrzyskich szkołach i przedszkolach. Zobacz raport!
W związku z dużą liczbą potwierdzonych zakażeń koronawirusem wśród uczniów i nauczycieli, liczba szkół w których trzeba było wprowadzić zdalne lub hybrydowe...
Dramat! Zmarło aż 13 osób z regionu zakażonych koronawirusem. Zobacz skąd [LISTA]
Ministerstwo Zdrowia poinformowało w czwartek 4 listopada, że zmarło 13 osób z województwa świętokrzyskiego zakażonych koronawirusem. To dramatyczny rekord...
Zmarła 1 osoba z regionu zakażona koronawirusem
Ministerstwo Zdrowia poinformowało w sobotę, 16 października, że zmarła 1 osoba z województwa świętokrzyskiego zakażone koronawirusem. Mieszkała w powiecie...
Historyczne rasy psów. Czy twój pupil jest podobny?
Pies jest najlepszym przyjacielem człowieka? Oczywiście, że tak! Jest jednak także zwierzęciem użytkowym. Wiele społeczeństw używało psy dla zaskakujących...
Wiesz, co znaczą te kontrolki?
Kontrolki w samochodzie mają funkcje informacyjne oraz ostrzegawcze: dzięki nim nasz samochód prędko poinformuje nas, że coś jest nie tak. Komunikatem będzie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna