"Zmień się na zdrowie" - Co masz w lodówce? Sprawdź, czy odżywiasz się prawidłowo
Przy okazji Tłustego Czwartku, kiedy zwykle zapominamy o diecie i folgujemy pokusom, warto uświadomić sobie, co jeszcze, prócz cukru, szkodzi naszej sylwetce.
Zmień się na zdrowie: Co jeść dla dobra organizmu i figury? Przeczytaj porady specjalisty
Co i w jakich proporcjach jadać? Czego wystrzegać się w codziennej diecie? Jaką rolę pełnią poszczególne składniki odżywcze? Na te i inne ważne pytania...
Uczestnicy programu "Zmień się na zdrowie” trafili pod skrzydła instruktorki fitness Olgi Chaińskiej. Zobacz, jak ćwiczą
Niektórzy ze strachem, inni z ciekawością podchodzili do wizyty w kieleckim klubie Expert Fitness. Obawiali się, że już za pierwszym razem dostaną wycisk,...
"Zmień się na zdrowie" - Początek odchudzania, czas start! Kto się przyłączy?
W akcji uczestniczyć będzie sześcioro ludzi wybranych przez specjalistów. Oni mają szczęście, bo zgłosili się i zostali wybrani, ale wiemy, że wielu naszych...
Rusza akcja Echa Dnia "Zmień się na zdrowie"! Odchudzaj się z uczestnikami i korzystaj z rad specjalistów. Poznaj ich!
Zima to świetny czas, by schudnąć i na wiosnę prezentować się już lepiej. Będzie to możliwe dzięki naszemu programowi i jego ekspertom - doktor Katarzynie...
Eksperci programu "Zmień się na zdrowie" przejrzeli nadesłane ankiety i wybrali uczestników akcji
Długo trwała debata, kto spośród kilkudziesięciu chętnych najbardziej potrzebuje specjalistycznej pomocy w zdrowym odchudzaniu i zostanie uczestnikiem kolejnej...
Schudnij i "Zmień się na zdrowie" To ostatnie chwile, by zgłosić się do naszej akcji!
Zimą dodatkowe kilogramy łatwo jest ukryć pod grubymi ubraniami. Jednak za kilka miesięcy znów nadejdzie wiosna, a tuż za nią lato. Jeśli przeraża Cię ta myśl i...
Schudnij z programem "Zmień się na zdrowie". Na zgłoszenia czekamy jeszcze tylko 5 dni
Zimą dodatkowe kilogramy łatwo jest ukryć pod grubymi ubraniami. Jednak za kilka miesięcy znów nadejdzie wiosna, a tuż za nią lato. Jeśli przeraża Cię ta myśl i...
Pomożemy Ci schudnąć! Nie zwlekaj i zgłoś się do akcji "Zmień się na zdrowie"
Setki zgubionych kilogramów, hektolitry wylanego potu i dziesiątki zdrowych i zadowolonych uczestników - tak pokrótce można przedstawić bilans dotychczasowych...
Każdy może schudnąć! Na zgłoszenia do programu "Zmień się na zdrowie" czekamy do końca listopada
To już piąta edycja akcji, która wielu osobom pomogła zyskać szczupłą sylwetkę i zdrowie. Tym razem do zgłaszania zapraszamy pary - małżeństwa, rodzeństwa,...
Trwa nabór do piątej edycji akcji "Zmień się na zdrowie". Jeśli marzysz o tym, by schudnąć - nie zwlekaj!
O tym, że lżejsze życie to szczęśliwsze życie przekonało się już wielu uczestników naszego popularnego programu zdrowotnego. Do tego grona może dołączyć każdy....
Marzysz o szczupłej sylwetce? Zgłoś się do programu "Zmień się na zdrowie"
Setki zgubionych kilogramów, hektolitry wylanego potu i dziesiątki zdrowych i zadowolonych uczestników - tak pokrótce można przedstawić bilans dotychczasowych...
Wkrótce piąta edycja programu "Zmień się na zdrowie". Każdy może schudnąć! Czekamy na zgłoszenia!
Setki zgubionych kilogramów, hektolitry wylanego potu i dziesiątki zdrowych i zadowolonych uczestników - tak pokrótce można przedstawić bilans dotychczasowych...
Ireneusz Gliściński, wójt Krasocina schudł 30 kilogramów. Jaki jest klucz do jego sukcesu?
- Rok temu, 1 września podjąłem decyzję, że czas się zmienić. Ważyłem 121 kilogramów przy wzroście 176 centymetrów. Udało mi się zrzucić 30 kilogramów, ale to...
Pomożemy Ci schudnąć na wiosnę! Rozpoczynamy piątą edycję akcji "Zmień się na zdrowie"
Jesień i zima to najlepszy czas na walkę ze zbędnymi kilogramami. Dlatego właśnie w tym okresie zaprosimy Państwa do "zmiany na zdrowie". Wystarczy wykonać...
Rusza kolejna edycja popularnej akcji "Zmień się na zdrowie". Chcesz schudnąć? Zgłoś się!
Rozpoczynamy kolejną edycję akcji "Zmień się na zdrowie". A jak dziś wygląda życie tych, którzy brali udział w naszym programie?
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 58. Uczestnicy poszli pod igłę. Zobacz, jak wyglądają ekskluzywne zabiegi w gabinecie La Sante
Ujędrnianie zwiotczałej skóry, likwidacja rozstępów i cellulitu, wygładzanie drobnych zmarszczek, rozbijanie tkanki tłuszczowej - to wszystko staje się udziałem...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 57. Treningi zrobiły swoje. Uczestnicy zyskali formę na lato
- Przez te pół roku wszyscy zrobili ogromne postępy. Nie tylko schudli, co widać gołym okiem, ale też poprawili swoją kondycję, o czym świadczą wyniki ostatniej...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 56. Uczestnicy w gabinecie kosmetycznym. Przeczytaj, jakie zabiegi ich czekają
Choć od początku trwania programu "Zmień się na zdrowie" jego eksperci przekonywali, że proces odchudzania nie jest wyścigiem, na tych najbardziej wytrwałych i...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 55. Zobacz, kto pożegnał się z programem i poznaj jego zwycięzców
To już nie tylko metamorfozy wizualne - wyraźny spadek wagi, jaśniejsze i bardziej dopasowane ubrania, nowe fryzury, ale też przemiany wewnętrzne. Uczestnicy...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 54. Jak wykonać pomiar składu organizmu?
- Znajomi często mnie pytają, w jaki sposób pani doktor jest w stanie określić skład organizmu - mówi jedna z uczestniczek, Kinga Beck-Tracz. Jej słowa...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 53. Pozostała w programie szóstka schudła w sumie kolejne 13 kilogramów
- Najbardziej zaskoczył nas Dariusz Kocia. Wszystko mu wychodzi! - stwierdziły zgodnie doktor Katarzyna Krekora-Wollny i dietetyk Beata Bartosz po kolejnych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony