Strażacy ćwiczyli akcję ratunkową na Sanie
Na Sanie w Stalowej Woli odbyły się największe ćwiczenia na łodziach, z udziałem 134 strażaków. Miały na celu poznanie na czym polegają akcje ratunkowe na...
Podkarpaccy strażacy cwiczyli przy aluminium
Sześć zastępów straży pożarnej uczestniczyło w ćwiczeniach zgrywających, przeprowadzonych w czwartek na terenie zakładu Alumetal w Gorzycach (powiat...
Wymyśl nazwę nowej prozdrowotnej akcji "Echa Dnia" i dołącz do niej
Regularne ćwiczenia, badania, wizyty u lekarzy specjalistów i kontrole postępów, a wszystko to pod czujnym okiem "Echa Dnia" - temu podda się dziesięć osób....
Trzystu żołnierzy ćwiczyło wojenne epizody w Radomyślu nad Sanem (zdjęcia)
Wszystkie plagi egipskie zwaliły się na żołnierzy, którzy zjechali w rejon Radomyśla nad Sanem koło Stalowej Woli. Mieli pokazać, że poradzą sobie z każdym...
Strażacy ćwiczyli w Nisku
W Ośrodku wypoczynkowym MONO w Harasiukach powstał pożar w jednym z pomieszczeń w segmencie domków wypoczynkowych. Pożar szybko się rozprzestrzenił obejmując...
Unijna komisarz podziwiała ratowników w akcji
Pokazem wspólnych działań ratowników z kilku krajów Europy zakończyły się w piątek w Nowej Dębie międzynarodowe ćwiczenia EU Carpathex 2011.
W Tarnobrzegu i Nowej Dębie ruszają międzynarodowe ćwiczenia ratowników
Strażacy, grupy ratownictwa chemicznego, wysokościowego, wodno-nurkowego z Polski, Słowacji, Czech, Ukrainy i Węgier, zespoły medyczne PCK, śmigłowce Sił...
Wydobyli z dna samochód, ewakuowali uwięzionych na wyspie ludzi
Strażacy Państwowej Straży Pożarnej z całego Podkarpacia ratowali tonących, wyciągali zatopiony samochód i przewozili uwięzionych na wyspie ludzi. Wszystko w...
Maria Skowronek: Wiosenna energia i kondycja dzięki treningom
- Mam w sobie teraz tyle energii i siły! Wszystko chce mi się robić i wcale nie czuję zmęczenia. To dzięki zajęciom w klubie - nie kryje radości Maria...
Pani Mariola ambasadorką ćwiczeń
W napiętym harmonogramie tygodnia Mariola Muszyńska zawsze znajduje czas na ćwiczenia w klubach Expert Fitness.
Przeczytaj, kto z uczestników akcji ćwiczy najwięcej
Wśród uczestników akcji jest osoba, którą można nazwać prawdziwą "maszyną do ćwiczeń" i która chyba jak nikt inny cieszy się z wysiłku fizycznego w klubie...
Kazimierz Głowacki ćwiczy z zapałem
- Po ćwiczeniach czuję się świetnie! Początkowo miałem problemy z obsługą bieżni, ale szybko się nauczyłem i teraz już sam ustawiam parametry - opowiada...
"Zmień się na zdrowie": Ćwiczenia dają radość
To, że wzmożony wysiłek fizyczny sprawia przyjemność, uczestnicy akcji "Zmień się na zdrowie" przetestowali na własnej skórze. Są teraz szczęśliwsi, sprawniejsi...
Pani Maria ćwiczy również w domu
Coraz lepiej na sprzęcie cardio radzi sobie Maria Skowronek, która początkowo obawiała się ćwiczeń.
Pani Marioli ćwiczenia idą coraz lepiej
- Początki zwykle bywają trudne, ale z biegiem czasu na pewno będzie lepiej - stwierdziła po swoich pierwszych ćwiczeniach w Expert Fitness Mariola Muszyńska.
Ela Habel ćwiczy z zapałem
Z każdych ćwiczeń w klubie Expert Fitness przy ulicy Szczecińskiej pani Ela ma dużą radość.
Teraz treningi to dla pana Kazimierza przyjemność
Ustalone przez Olgę Chaińską terminy treningów były dla pana Kazimierza mobilizacją do ćwiczeń, której do tej pory mu brakowało.
Pierwszy wysiłek i pierwsze poty w klubach Expert Fitness
Dzięki instruktorce Oldze Chaińskiej panie i panowie poznali wszystkie urządzenia, na których przyjdzie im wyciskać z siebie siódme poty, ale na razie skupiają...
Michał Sternak chce wrócić do formy
- Wcześniej uprawiałem różne sporty, lubiłem pływać, ale zaniedbałem to z braku czasu - przyznaje Michał Sternak.
Pani Maria już nie boi się ćwiczeń
Pani Maria była tą uczestniczką, która chyba najbardziej obawiała się ćwiczeń.
Mariola Muszyńska: Ruch jest, ale za mało
Mariola Muszyńska lubi czynnie spędzać wolny czas.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń zrób test
Zanim na dobre zaczniemy aktywność fizyczną warto sprawdzić, jaka wydolność ma nasz organizm i jak duże obciążenie możemy mu "zafundować". W dobrych klubach...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy