Już nie BMI. Jakie wskaźniki lepiej określą twój stan zdrowia?
Wskaźnik BMI to jedno z najpopularniejszych narzędzi oceny stanu zdrowia. Jednak czy na pewno powie nam prawdę o naszym zdrowiu? Choć BMI wciąż jest chętnie...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
Jak nie przytyć w święta? Sprawdź porady dietetyczki
- Uważam, że podczas świat nie powinniśmy oceniać potraw przez pryzmat kilokalorii. To nie czas na ich liczenia- tłumaczy w rozmowie z Agencją Informacyjną...
Ile powinno ważyć dziecko? Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan...
Te znaki zodiaku nigdy nie stworzą udanego związku
Znaki zodiaku opisują 12 typów charakterów ludzkich. Część z nich doskonale się uzupełnia, część nie jest w stanie ze sobą wytrzymać. To proste - najlepsze...
Tyjesz? To może być powodem
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Statystyki przerażają - co drugie dziecko w Polsce ma nadwagę!
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na...
Master poznał potencjalnego rywala
Pięściarz wagi junior ciężkiej z Kielecczyzny Mateusz Masternak (39-4, 26 KO) stał się rezerwowym walki ćwierćfinałowej turnieju World Boxing Super Series, w...
Dieta podczas ciąży. Ile kilogramów powinny przytyć przyszłe mamy?
- Kobiety muszą tyć w ciąży, ponieważ muszą zabezpieczyć potrzeby energetyczne rozwijającego się dziecka - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Patrycja Szachta,...
Nie panujesz nad swoją wagą? Możesz nią skutecznie zarządzać
Startujemy w nowy rok zmotywowani do wprowadzania życiowych zmian, w miarę upływu dni zaczyna nam jednak brakować konsekwencji. A przecież nie musi tak być,...
Tabletka antykoncepcyjna nie taka straszna?
To naturalne, że kobiety rozważające przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej mają mnóstwo pytań i obaw z tym związanych. Aby rozwiać pewne wątpliwości razem z...
Co pić, by stracić na wadze?
Przełomowe badania kliniczne opublikowane w czasopiśmie naukowym "Obesity" potwierdzają, że konsekwentne spożywanie napojów zawierających niskokaloryczne lub...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 53. Pozostała w programie szóstka schudła w sumie kolejne 13 kilogramów
- Najbardziej zaskoczył nas Dariusz Kocia. Wszystko mu wychodzi! - stwierdziły zgodnie doktor Katarzyna Krekora-Wollny i dietetyk Beata Bartosz po kolejnych...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 23. Zainwestuj w dobrą wagę. Pozwoli na kontrolę zdrowego odchudzania
Tkanka tłuszczowa pełni w organizmie kilka ważnych funkcji, dlatego każdy zdrowy człowiek powinien być w nią "wyposażony". Byle nie przesadzić!
"Zmień się na zdrowie" - otyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna! Odcinek 12.
Uczestnicy akcji stanęli na wadze w gabinecie lekarskim doktor Katarzyny Krekory-Wollny.
"Zmień się na zdrowie": odcinek 11. Trzeba stanąć na wagę. Znasz swoje BMI?
Uczestnicy programu w gabinecie lekarskim zrobili podstawowe pomiary. Wyniki mają podziałać jako mobilizacja do walki z kilogramami.
Koledzy z Sejmu martwią się o Lucjana Pietrzczyka
Świętokrzyski poseł Lucjan Pietrzczyk, lider akcji "Echa Dnia" i klubów Expert Fitness "Ruszaj po zdrowie", schudł w ciągu czterech miesięcy 16 kilogramów.
22 maja - Europejski Dzień Walki z Otyłością
Może to dobra okazja do tego, by zastanowić się nad tym, jak żyjemy, jemy i dbamy o kondycję?
Trzymaj cholesterol w ryzach. Stosuj się do zasad
To, co jemy, jak żyjemy, ile ważymy - to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i poziom cholesterolu. Oto kilka rad dotyczących zdrowego życia:
Nadwaga w liczbach. A Ty jak siebie postrzegasz?
Jak postrzegają się osoby, u których widoczne są zbędne kilogramy? Czy ze względu na ich wygląd jest im w życiu trudniej? Oto wyniki badań przeprowadzonych...
24 października - Światowym Dniem Walki z Otyłością
Nadwaga i otyłość to zmora współczesnego społeczeństwa. Boryka się z nią aż 60 procent ludzi! Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia działająca przy ONZ...