Wyjątkowe zajęcia Pilates w Hotelu Binkowski w Kielcach [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Hotelu Binkowski w Kielcach prowadzone są zajęcia Pilates. Do dyspozycji ćwiczących jest najnowocześniejszy sprzęt, jedyny taki w województwie świętokrzyskim,...
Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – 10 zaleceń na co dzień
Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...
Pilates dla dzieci z... alpakami? Czemu nie!
Wyjątkową atrakcję oferuje jedna z kanadyjskich farm w Anola w prowincji Manitoba. Furorę robią tam... zajęcia taneczne z alpakami. - Alpaki są bardzo...
Pilates może ćwiczyć każda kobieta
Powrót do formy po ciąży nie musi oznaczać długich treningów. Dzięki ćwiczeniom pilates , każda mama może w prosty sposób zadbać o płaski brzuch.
Weekendowy pilates i capoeira w Odyssey
Atmosfera orientu, niezwykłe aromaty i muzyka, a do tego zmysłowe treningi neo-pilatesu lub bardziej dynamicznej, tanecznej odmiany capoeiry, które pozwolą...
Jak uzyskać kształtne ciało, spokój wewnętrzny i promieniować pozytywną energią na co dzień?
Marzenia o zgrabnej, zdrowej sylwetce można zrealizować, korzystając ze skutecznego treningu, opartego na relaksujących formach mentalnych jak pilates,...
Czterdziestolatka w klubie fitness - dzień drugi.
I oto dziś zaczyna się moja przygoda z Expert Fitness. Na pierwszy ogień idą zajęcia z Pilatesu. Nie jestem przekonana, co do ćwiczeń w grupie, jednak mój...
Popraw sylwetkę i kondycję jesienią
- W okresie jesiennym warto pomyśleć o własnym zdrowiu. Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi, dotlenienie organizm, zwiększa przyswajanie wapna,...
Zawodnicy Farta ćwiczą step i pilates w Promedice
Step i pilates w Centrum Zdrowia Promedica to kolejny etap treningów kieleckich siatkarzy. Dobry trening, jak głosi sportowa maksyma, musi być zróżnicowany....
Ćwiczenia pilates dla wszystkich
Nie ilość, lecz jakość ćwiczeń ma znaczenie - tak mawiał twórca pilatesu - Josepha Pilates. To gimnastyka dla wszystkich, bez względu na wiek i kolejna...
NOWE
Błogość majówki na kieleckim Rynku. Mnóstwo osób na ogródkach gastronomicznych [FOTO]
Z powodu majówki z szaf wyciągnęliśmy sukienki, krótkie spodenki i kapelusze, a sama majówka wyciągnęła nas z domów. Na działkę, by smażyć grilla lub też na...
Nordic walking po woj. świętokrzyskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. świętokrzyskim można trenować niemal wszędzie. Ale zachęcamy do wybrania szlaków, które polecają inni mieszkańcy. Razem z Traseo...
Przed pomnikiem Staszica w Kielcach mnóstwo ludzi. Obchodzono Święto Konstytucji
W Kielcach Święto Konstytucji Trzeciego Maja obchodzone jest od rana. Punktem kulminacyjnym było złożenie kwiatów przy pomniku Stanisława Staszica w Parku...
Gdzie wybrać się na spacer w woj. świętokrzyskim?
W woj. świętokrzyskim jest wiele ciekawych tras spacerowych. Mamy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić rodzinę lub przyjaciół i razem poznawać uroki naszego...
Prezent na Dzień Matki. Co kupić mamie 60+?
Dzień Matki to święto obchodzone 26 maja. W tym dniu dzieci składają życzenia swoim mamom, co jest wyrazem szacunku. Przyjęło się również, że mamy otrzymują...
Dzień Matki - prezent dla mamy 50+
Dzień Matki obchodzimy 26 maja. Zastanawiasz się, co kupić na prezent dla mamy 50+? Podpowiadamy ciekawe i uniwersalne pomysły na trafiony prezent. Postawisz na...
Prezent na Dzień Matki - 5 TOP upominków dla mamy
Dzień Matki wypada 26.05.2024 i jest to święto wszystkich mam. Z tej okazji dzieci młodsze i starsze składają swoim mamom życzenia oraz wręczają drobne...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown