Radny sejmiku województwa odda część diety dla szpitalika dziecięcego w Kielcach
Ryszard Nosowicz, radny sejmiku województwa z Platformy Obywatelskiej, ogłosił na poniedziałkowej sesji, że do końca kadencji z każdej diety będzie przeznaczał...
5 porcji warzyw, owoców lub soku doda każdemu zdrowia i energii
Większość osób wie, że w codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć warzyw i owoców. Specjaliści mówią o 5 porcjach tych produktów. Niestety szybkie tempo...
Trzymaj cholesterol w ryzach. Stosuj się do zasad
To, co jemy, jak żyjemy, ile ważymy - to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i poziom cholesterolu. Oto kilka rad dotyczących zdrowego życia:
Dieta dobra dla serca
Choroby serca można podzielić na wrodzone i nabyte. O ile na pojawienie się tych pierwszych nie mamy wpływu, to skutecznie możemy przeciwdziałać tym drugim....
Wzmacniaj odporność dziecka
Nad naszym zdrowiem czuwa układ immunologiczny, który zwalcza bakterie i wirusy zagrażające organizmowi. - U dzieci układ odpornościowy nie jest tak sprawny,...
Uroda zaczyna się od…diety!
Łamliwe paznokcie, włosy pozbawione blasku, poszarzała i sucha cera, apatia.. to skutki nie tylko warunków atmosferycznych, ale przede wszystkim nieodpowiedniej...
Zdrowa Wigilia - przeczytaj rady dietetyka
Boże Narodzenie nie musi kojarzyć się tylko z przejedzeniem, niestrawnością i dodatkowymi kilogramami. Jak im zapobiec, radzi dietetyk Beata Bartosz
Dietetyczne święta? To możliwe! Zobacz przepisy
Świąteczne pyszności wcale nie muszą być tuczące. Przepisy na świąteczne potrawy o obniżonej kaloryczności zdradza dietetyk Beata Bartosz.
Sprawdź, dlaczego o kimś, kto nie choruje mówi się, że jest zdrów jak ryba
Zgodnie z zaleceniami dietetyków każdy z nas powinien jeść ryby co najmniej dwa-trzy razy w tygodniu ze względu na ich wartości odżywcze.
Dieta na przekór zimowej aurze
Zimą trudno zachować odporność na dolegliwości, które wyjątkowo aktywnie atakują nas w tym okresie. Skuteczną odpowiedzią na przeziębienie, grypę, spadek...
Dieta antyrakowa. Sprawdź, listę produktów
Amerykańscy naukowcy po długich badaniach stworzyli listę produktów, które powinniśmy spożywać w obronie przed nowotworami.
Karnawałowa dieta i szybkie efekty
Zima jest okresem, który nie sprzyja odchudzaniu. Dzień staje się coraz krótszy, noce dłuższe i te wahania ciśnienia… To sprzyja sięganiu po bardziej kaloryczne...
Dieta w sam raz na zimową porę
Późna jesień to okres, w którym jest łatwo o przeziębienie i choroby. Brak słońca i spadek temperatury zniechęcają nas również do aktywności fizycznej, wolimy...
Burmistrz Furmanek na słodycze tylko patrzy
Burmistrz Daleszyc, Wojciech Furmanek ma w budynku Urzędu Miasta i Gminy takie miejsce, z którego dobrze widać rynek i jego okolice.
Skrobia tuczy. Jest na to sposób
Fabacum, suplement diety zawiera fasolaminę, która neutralizuje tuczące działanie skrobi zawartej w makaronach, pieczywie, ryżu, pierogach czy ziemniakach i...
Dieta dzieci pod lupą
Wynik badań dowodzą, że 54,5 procent badanych dzieci ma nieprawidłowy wskaźnik masy ciała (BMI), a wartość odżywcza i energetyczna spożywanych przez dzieci...
"Margaretka Świętokrzyska" dla cukrzyków i nie tylko
Takiego pensjonatu wczasowo-leczniczo-rehabilitacyjnego dla osób chorych na choroby cywilizacyjna jak: cukrzyca, choroby kręgosłupa, choroby krążenia czy...
Poseł Pacelt zrzucił... 12 kilogramów. Jak?
Zbigniew Pacelt zrzucił ostatnio 12 kilogramów. -To żadna specjalna dieta. Odstawiłem tylko tradycyjne pieczywo, poza tym dużo jeżdżę na rowerze - mówi...
Jadłospis pierwszoklasisty
W czasach, gdy liczba otyłych nastolatków rośnie w alarmującym tempie, już od najmłodszych lat należy edukować dzieci w zakresie zdrowego żywienia. Kluczowym...
Wielkie odchudzanie burmistrza Suchedniowa
Burmistrz Suchedniowa, Tadeusz Bałchanowski schudł aż o 16 kilogramów. Nie chce jednak zdradzić, co za dietę cud zastosował. Powiedział tylko, że nie je...
Ogórek dobry na wszystko
Niezastąpione w kuchni jako samodzielny posiłek lub dodatek do dań, przydatne także w kosmetyce ze względu na właściwości ściągające i wybielające - ogórki mają...
Michał Sternak: Program wiele mnie nauczył
Jeszcze w lutym, gdy rozpoczynała się trzecia edycja naszego programu pan Michał mówił, że jego tryb życia ze względu na natłok zajęć nie jest najzdrowszy....