Dieta

Jest źródłem oryginalnego smaku i bogactwa naturalnych wartości odżywczych, można ją wykorzystać do przyrządzenia wielu potraw, a jako kopalnia białka, może być...

Zdrowa i właściwie dobrana dieta to połowa sukcesu w trakcie odchudzania. Jej kaloryczność powinna być ustalona przez specjalistę, który zrobi to zgodnie z...

Drogerie, sklepy zielarskie i apteki oferują nam bogactwo specyfików pielęgnujących i chroniących włosy. Warto jednak wiedzieć, że maseczki i odżywki możemy...

Dobroczynne właściwości tej ciekawej rośliny znane są już od tysięcy lat. Na bazie aloesu tworzy się kosmetyki, ale dzięki składnikom takim, jak witaminy,...

To, że włosy wypadają, jest naturalnym procesem fizjologicznym i oznaką tego, że żyją zdrowo. Dziennie tracimy od 50 do 100 włosów, na co wpływ ma przeważnie...

Nie od dziś wiadomo, że woda mineralna to źródło zdrowia. Niekaloryczna, za to bogata w wiele składników potrzebnych organizmowi, niezastąpiona w gaszeniu...

Ćwicząc mięśnie brzucha, ud czy pośladków często zapominamy o jeszcze jednym ważnym miejscu, gdzie także odkłada się tłuszczyk - o rękach i ramionach. A...

Drugą edycję akcji "Zmień się na zdrowie" śledził Krzysztof Słoń, wtedy przewodniczący Rady Miasta w Kielcach, dziś radny Sejmiku Województwa Świętokrzyskiego,...

Radni gminy Piekoszów podczas sesji zdecydowali, że będą otrzymywać miesięczne ryczałty za swoja pracę zamiast, jak dotąd - oddzielnych pieniędzy za każdą sesję...

Burmistrz Suchedniowa dostał minimalna podwyżkę. Sobie radni ustalili wynagrodzenia na poziomie z ubiegłej kadencji.

Te żółte owoce są apteczką pierwszej pomocy dla za-bieganego człowieka XXI wieku: pomagają przy depresji, bezsenności, chorobach żołądka i anemii. Podnoszą...

Czy wpływ na jego decyzję miały negatywne opinie o podwyższeniu sobie diet przez radnych Kielc?

Niskie temperatury dają nam się już we znaki. Ciepłe swetry, płaszcze i kurtki czasem jednak nie wystarczają. Wspomóc możemy się specjalną dietą, która...

Niewiele osób wie, że niepozorny burak, który 24 listopada ma swoje święto, to prawdziwe warzywo-cudo, które zawiera w sobie prawie całą tablicę Mendelejewa....

Prowadzone przez 8 lat badania amerykańskich naukowców nad procesem starzenia się skóry dały odpowiedź jak w prosty sposób możemy zachować młodość na znacznie...

Dyrektor szpitala dziecięcego w Kielcach Włodzimierz Wielgus jest narażony ostatnio na spore wydatki.

Informację o ulubionych zajęciach callaneticsu w kieleckim fitness klubie Cutie`s Garden pani Renata znalazła ...w Echu Dnia. I postanowiła spróbować stoczyć...

Wyniki australijskich badań, opublikowane w periodyku "International Journal Of Cancer", wskazują, że kobiety z nowotworem jajnika, które jadły dużo warzyw,...

Kiedy chcemy schudnąć, warto sięgnąć po fachową literaturę. Bardzo popularna w Polsce i nie tylko, okazała się książka opisująca dietę proteinową doktora...

Olej lniany robi w zdrowej diecie wielką karierę, ale pionierką badań nad nim, a w szczególności zawartymi w nim kwasami tłuszczowymi omega-3, była dr Johanna...

28 września to Światowy Dzień Serca, organizowany z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia. Jest dobrą okazją do zadbania o swoje serce. Rocznie na zawał...

Kampanię "Wiemy co jemy i zdrowo żyjemy" zainaugurował wczoraj oddział terenowy w Kielcach Agencji Rynku Rolnego. Jej głównym celem jest popularyzacja zdrowego...